紅西柚功效作用有哪些

柚子是生活中的常見水果， 柚子的類型有很多， 紅西柚也是一種常見的品種。 和普通的柚子相比， 紅西柚中含有的營養成分會更豐富一點， 由此給人體帶來的營養功效也更大， 而且紅西柚還能預防很多疾病， 因此一定要注意吃法和食用量。 那麼紅西柚的功效和作用還有哪些呢？

1.去火涼血

紅柚子有去火涼血的功能 含有很多維生素A和C哦 柚子不但營養價值高， 而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效， 紅心柚子可促進傷口癒合， 對敗血病等有良好的輔助療效。

2.預防腦血栓

由於柚子含有生理活性物質皮甙， 所以可降低血液的黏滯度， 減少血栓的形成， 故而對腦血管疾病， 如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。

3.預防糖尿病

鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分， 更是糖尿病患者的理想食品。

4.潤肺清腸

祖國醫學也認為， 柚子味甘酸、性寒， 具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效， 能治食少、口淡、消化不良等症， 能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

5.營養價值

柚子肉與皮， 均富含枳實， 新橙皮和胡蘿蔔素， B族維生素、維生素C， 礦物質， 糖類及揮發油等。 所以紅柚子有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。 經常食用， 對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用， 對肥胖者有健體養顏功能。 果肉和果皮都對止咳化痰有一定的功效。