營養飲食

炒海螺的家常做法

海螺是很多人愛吃的, 吃海螺對身體幫助比較大, 海螺含有的一些營養元素都是人體所需, 但是在吃海螺的時候, 每次都是不要過多進行, 吃的太多, 對身體也是會有負擔, 製作海螺有很多方法, 常見就是會煮, 這樣製作方法簡單, 那炒海螺的做法如何呢, 下面就詳細介紹下。

炒海螺的做法:

海螺炒韭菜

材料

海螺肉300克, 韭菜300克, 料酒, 薑片, 枸杞, 鹽, 味精

做法

1.超市買的海螺肉300克, 用放有料酒和姜片的開水汆兩三分鐘, 撈出淋幹水分

2.韭菜300克切斷備用

3.炒鍋裡放適量油, 油七成熱時放入蒜沫和薑絲爆香

4.加入海螺翻炒, 再加入韭菜和枸杞翻炒

5.放鹽和味精調味即可

炒海螺片

材料

鮮海螺750克, 香菜段50克。 調料油2大匙, 紹酒、花椒水各1大匙, 精鹽、味精各1/3小勺, 蔥薑絲少許, 澱粉適量。

做法

1、將海螺硬皮割掉, 去掉內臟, 洗淨, 切成薄片, 下入沸水中焯燙透, 即刻撈出, 瀝淨水分備用。

2、炒鍋上火燒熱, 加底油, 用蔥薑絲熗鍋, 烹紹酒, 放入海螺片煸炒, 再放入精鹽、味精、花楸水, 用水澱粉勾芡, 翻炒均勻, 材明油, 撒香菜段, 出鍋裝盤即可。

材料替換

用墨魚仔替換海螺片, 稱炒墨魚仔。

口味變化

調味料中增加豆瓣辣醬和紅油, 稱為辣炒海螺片。

在對炒海螺的做法認識後, 製作炒海螺的時候, 都是可以按照以上製作步驟進行, 這樣製作出來的海螺才會更加好吃, 這點在製作炒海螺的時候, 都是要注意進行注意, 而且對海螺製作時間也不能太短, 否則海螺味道會改變的。