安化黑茶的功效

茶是生活只很常見的飲品， 茶對人體消化、美容、腸胃調理， 都是有著很好幫助， 不同的茶在功效上， 也是不同的， 所以在對茶選擇之前， 對這些也是需要進行很好瞭解， 使得在選擇的時候， 對自身健康也不會有太多損害， 喝茶也是要適量， 這樣利於身體健康， 那安化黑茶的功效都有什麼呢?

對安化黑茶的功效都有什麼呢， 這類茶是很多人很少見的， 所以在對這樣茶選擇之前， 也是需要對它進行很好瞭解， 使得選擇的時候， 也是能夠放心進行， 利於人體健康。

安化黑茶的功效：

黑茶作為我國特有的一大茶類， 在幾百上千年的飲用實踐和大量的科學實驗證明， 黑茶具有助消化調理腸胃、解酒、消炎滅菌、防齲齒、抗突變、抗輻射、抗衰老等作用， 特別是對現代人們高脂、高鹽、高蛋白、高熱量的飲食結構， 加上缺少體力勞動或運動形成的高血脂、高血糖、高血壓有明顯的下降調理趨勢。

倍受醫學科學界關注

1) 降脂減肥 安化黑茶具有促進脂類物質排出的作用 ， 因而能降低血液中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油脂的含量， 從而減少動脈血管壁上的膽固醇沉積， 降低動脈化的發病率。 還可以活化蛋白質激酶， 加速脂肪分解， 脂肪氧化率高於 12%。 有效降低機體脂肪積累， 達到減肥瘦身作用。

2)增強腸胃功能， 提高機體免疫力 安化黑茶有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時， 又能促進有益菌(如乳酸菌)的生長繁殖， 具有良好的調理腸胃功能的作用， 其生物鹼類能促進胃液的分泌， 黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動。 研究還發現， 黑茶中的兒茶素化合物和茶葉皂甙對口腔細菌、螺旋桿菌、大腸桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、葡萄球菌等多種病原菌的生長有殺滅和抑制作用，

因而具有顯著的消滯脹， 止泄， 消除便秘作用， 對經常坐著工作的白領階層， 有著重要作用， 也是民間止泄的良藥。 黑茶中的茶氨酸等具有良好的增強人體免疫力的功能。

3)抗衰老， 調節腦神經作用 人體的自然衰老與包括腫瘤、心腦血管等退行性疾病有一同發的過程， 即細胞受到氧自由基的氧化損害。 人體的自由基95%以上為氧自由基， 氧自由基是損傷生物大分子， 參與多種疾病的發生與發展以及衰老的基礎。 在正常情況下， 人體內的自由基不斷產生， 也不斷清除， 處於平衡狀態。 但在某些情況下，

自由基產生和清除失去平衡， 造成蛋白質變性， 酶活性降低等危害， 從而導致各種疾病和加速衰老。 黑茶中的兒茶素和複雜類黃酮物質， 具有很活潑的羥基氫， 能提供大量的氫質子與自由基反應， 清除多餘的自由基， 從而保護人體健康長壽。

4)降血壓、降血糖 黑茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用， 而生物鹼和類黃酮物質有使血管壁鬆馳， 增加血管的有效直徑， 通過使血管舒張而使血壓下降。 糖尿病是現代中老年人健康殺手之一， 而且， 隨著人民生活水準的提高和人口老齡化的加劇， 糖尿病的發病率逐步增加。 迄今為止， 糖尿病仍是一種無法根治的疾病， 主要靠藥物和調節飲食來控制。

有研究證明， 茶葉中的茶多糖對降血糖有明顯效果，

其作用類似胰島素。 給小白鼠注射茶多糖7小時後， 其血糖下降 70%。 而黑茶中含有較多的茶多糖， 是預防和*的理想飲品， 民間也有用黑茶治療輕度糖尿病的習俗， 而且是成熟度較高的茶效果越好。

通過以上介紹， 對安化黑茶的功效也是有著一些瞭解， 它對降血壓、延緩衰老、腸胃調理有著很好效果， 所以在對這樣茶喝的時候， 都是可以放心選擇， 不過要注意的是， 對這樣茶喝的時候， 也是要適量， 尤其是晚上的時候， 更是要注意這點。