中醫常識

易出汗是什麼原因

易出汗是一種正常的生理反應, 而且目前易出汗的患者也是非常多的。 多數因為精神壓力緊張, 內分泌和個人體質有直接的關係。 而且有些易出汗的人是全身容易出汗, 而有些人是手腳等部位容易出汗。 易出汗者和身體本身的汗腺也是有直接關係的, 汗腺多的人排汗量就大分泌的汗量就多。

易出汗者也是需要去醫院進行下體檢的, 而且必要時喝些中藥進行調理改善。 如果易出汗者也是會引起許多疾病的, 如糖尿病, 甲狀腺, 神經系統疾病等。 所以大家還是需要重視起來的。

手出汗與身體其他部分出汗不同。 其他部分出汗, 是因為熱, 越熱汗就越多。

手心出汗, 與身體素質、內分泌等等都有關係的。 身體健康的人, 即使全身大汗, 手心也應該是幹的。 而手常出汗的人, 往往是身上沒有汗, 手心卻滿是冷汗, 感覺冰涼的。

有的人越到冬天手越出汗。

手心出汗是體質虛寒的表現, 如果你同時很怕冷, 並且冬天手腳冰涼的話, 應該就沒錯了吧。 多吃些溫補的食物調理身體, 還要加強鍛煉, 目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝, 應該會有不錯的效果。

專家認為:正常情況下, 出汗是一種正常的生理現象, 它可以幫助調節體溫, 滋潤皮膚, 但如果手不能控制地過多出汗, 就會影響人們的正常工作和生活。 手心出汗的人在人群中占的比例不小, 出汗嚴重發展為“手汗症”病症的, 比例大概在5%以內, 而這種病症所造成的困擾更大。 有的小孩手掌多汗, 做作業時必須一直擦手才能避免弄濕作業本, 考試時流汗的速度加倍, 影響考試效果;有的甚至長期無法和別人牽手握手。

中醫認為, 濕熱重的人手心最容易出汗, 其發生原因與交感神經系統興奮性過高有關。 專家同時指出, 該症狀的出現可能與遺傳有關, 是人體體質的問題, 對健康沒有直接影響。 一般來說, 中、輕度手心多汗者, 可吃些清熱健脾的東西。

易出汗者大多數和精神因素有直接的關係, 如果不是運動後鍛煉後出汗的話那麼就和自身體質有一定關係了。 和焦慮, 交感神經失調等原因所以大家要多喝水, 勤洗澡注意自己的個人衛生。