四種健康茶飲，緩解咽炎症狀！

對於患有咽炎的朋友們來說， 嗓子有痰， 咳不出又咽不下， 是非常難受的。 此外， 咽炎多發于吸煙人群， 對於咽炎患者來說， 日常的健康飲食更是不能忽視。 那麼， 究竟咽炎患者吃什麼好呢?又有哪些食物可以緩解咽炎症狀。 下面， 我們就來給您一一介紹， 讓您利用食物營養， 輕鬆治病。

咽炎吃什麼好：

1、羅漢果

味甘性涼， 能清肺化痰， 止渴潤喉。 取羅漢果1枚， 切碎， 沸水沖泡頻服， 能緩解咽喉乾燥不適。

2、膨大海

具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效， 能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等症狀， 效果明顯。 可單取膨大海1—3枚在沸水中泡飲， 也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

3、金銀花

具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效，

對於咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果， 可酌情加冰糖或蜂蜜飲， 或配上菊花、竹葉代茶飲。

4、生甘草

具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效， 甘草生用， 其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。 特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，

可單用煎服， 也可與桔梗同用， 以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

需要注意的是， 以上藥物都屬於寒涼之物， 主要針對風熱肺燥、肺胃熱盛引起的咽痛咽啞， 不宜長期服用， 以免損傷脾胃。 臨床上還有一種咽炎， 屬於虛寒型， 患者除了咽部不適， 常伴有畏寒、咳白痰等症狀，

平時貪涼喜冷飲、涼茶的人易患。 這種病人不能用上述藥物， 而須由中醫大夫辨證論治。

以上就是我們為您所介紹的咽炎吃什麼好。 此外， 我們還需要提醒您， 對於患有咽炎的朋友們來說， 應該在日常的飲食中多吃一些清淡易於消化的食物，

少食辛辣刺激及油膩食物;加強體育鍛煉， 預防感冒;戒煙戒酒， 注意休息， 多喝水， 這樣才能更加以利於炎症的消退， 保護身體的健康。