眼睛老有紅血絲

在生活中總有一些人不注意保護自己的眼睛， 在晚上的時候熬夜玩手機， 不讓眼睛得到充足的休息， 這樣在第二天早上起來的時候很可能就會眼睛裡面有紅血絲， 看起來就像得了紅眼病一樣， 久而久之下去不僅會造成近視眼， 還會造成一些眼部方面的疾病， 那麼眼睛老有紅血絲是怎麼回事呢？

1.肝火過旺

中醫認為， 肝開竅於目， 眼睛紅， 血絲多則是肝火旺的表現之一。 對於體質肝火很旺盛的人來說， 很容易就會出現紅血絲， 此外， 經常喝酒的人也常常會出現臉紅、眼睛紅。

建議：肝火旺盛主要由於生活不規律、心情積鬱所致， 因此要調整生活方式， 控制好情緒， 保持心情舒暢。

2.睡眠不足

長期熬夜、睡眠不足都會使眼睛疲勞過度， 導致眼睛的血管充血。 此外， 熬夜會使得肝火旺盛， 熬夜後眼睛紅血絲也就更明顯。

建議：要保證每天的睡眠充足， 睡前應不要玩手機，

3.長時間戴隱形眼鏡

長時間佩戴隱形眼鏡會使的眼睛與外界空氣隔絕， 造成角膜缺氧， 從而引起慢性結膜炎， 會出現眼睛紅血絲。

建議：一天戴隱形眼鏡的時間不宜超過8小時， 平時可備著有框眼鏡， 儘量戴有框眼鏡，

4.眼睛疲勞

長時間用眼， 讓眼睛處於疲勞的狀態， 就會導致眼睛血管擴張， 容易造成眼睛紅血絲出現。

建議：可用冷毛巾敷眼睛， 平時要注意用眼， 長時間學習、作用， 要適當地閉上眼睛休息一會。

5.乾眼症

眼睛出現紅血絲是乾眼症的常見症狀之一， 乾眼症其他症狀包括眼睛乾澀、發癢、紅血絲、異物感、痛灼熱感、畏光等。

建議：要積極配合醫生的治療， 平時多注意不要用眼過度， 適當地多眨眼睛。