營養飲食

川味麻辣雞爪的做法步驟是什麼?

雞爪裡面含有種類非常豐富的氨基酸, 這其中包括賴氨酸、亮氨酸以及谷氨酸等等, 另外還含有豐富的生長激素, 所以適當吃一些雞爪能夠促進發育, 還具有強身健體等功效, 但並不是所有人都適合吃雞爪的, 比如肥胖的人要少吃, 還有膽固醇偏高的人不能吃, 下面是川味麻辣雞爪的做法。

川味麻辣雞爪的做法:

香辣雞爪, 按照操作步驟做出來的, 雞爪子沒有一點肉腥味, 下酒下飯。

首先將雞爪子上的指甲剪掉, 防止食用的時候紮到嘴。

然後將雞爪子切成小塊, 方便燉煮的時候入味。

將切好的雞爪子放到清水裡, 浸泡30分鐘左右, 拔出血水和雜質, 用活水沖洗效果會更好一些, 這個步驟可以緩解一部分, 雞爪子的肉腥味, 然後將泡好洗乾淨的雞爪子, 放到清水裡焯水。

加入蔥薑料酒, 雞爪子一定要冷水下鍋, 這樣水在緩慢的加熱過程中, 雞肉裡的血水和雜質會從裡到外,

滲透出來, 這是第二一個關鍵的步驟, 開鍋之後將雞爪子撈出來, 用清水洗乾淨。

鍋裡加入少量的食用油。

油溫5成熱後放入一勺豆瓣醬, 小火將豆瓣醬煸炒出紅油後, 加入蔥薑煸炒出香味, 放入幹辣椒段一勺花椒, 中火炒出香味。

然後將雞爪子放到鍋裡。

加入兩勺生抽醬油。 一勺老抽醬油, 一小勺料酒, 翻炒均勻。

然後加入適量的清水, 剛剛末過雞爪子就可以, 加入一小勺食鹽調一個底味, 然後大火將水燒開, 蓋上鍋蓋改成小火, 繼續燉煮。

雞爪子燉到微微爆皮之後, 加入適量的白糖、食鹽調味。 然後大火收汁就可以出鍋了, 喜歡吃回感軟一些的, 河以煮的時間稍微長一點。

川味雙椒麻辣泡鳳爪的做法

11.雞爪去指甲, 用清水泡洗

22.鍋里加水, 放入料酒, 放入大蔥葉, 再放入拍破的老薑一起煮, 水開後放入雞爪焯水

33.水開後十分鐘即可撈起, 用純淨沖洗

44.小米辣切碎, 洋蔥切絲, 大蔥白切小段, 大蒜老薑切末

55.取碗放入少許鹽

66.倒入五勺生抽和半勺香醋

77.放入青紅倆種辣椒末

88.放入老薑大蒜末

99.放入洋蔥

1010.放入少許白糖

1111.把碗裡的佐料攪拌均勻

1212.放入雞爪一起再次攪拌均勻

1313.蓋上保鮮膜, 放入冰箱保存四小時

1414.取碗放入少許鹽, 倒入五勺生抽和半勺香醋, 加入一勺油辣子, 一勺花椒油, 一勺芝麻油

1515.相當辣味,

味道也十分豐富, 追劇會客好零嘴。