營養飲食

生蠔的吃法是怎麼樣的?

對生蠔其實很多人都是比較熟悉的, 因為在生活當中其實都有一次得到暗示, 這些美味營養豐富的生活如何做才能夠更加的營養美味, 那麼就應該注意瞭解一些做法技巧, 正確的使用調味料。

一、辣汁炸生蠔

主料: 生蠔(去殼)1斤(約600克), 青椒、紅辣椒各1只, 薑茸、蒜茸各1/3茶匙, 蔥1棵, 粟粉適量。

配料: 脆漿粉:麵粉7湯匙, 粟粉2湯匙, 髮粉1/4茶匙, 水1/2杯, 鹽1/8茶匙。 辣汁料:酒1茶匙, 糖3/2茶匙, 生抽、辣椒油各1湯匙, 胡椒粉、麻油各少許, 水溶粟粉1湯匙, 沙律油2湯匙。

做法: 1、生蠔用鹽水洗淨, 放入滾水中焯至變白色即取出, 瀝幹水分。

2、青椒縱切開, 去籽、切塊;紅辣椒切段;蔥切段, 用清水略浸, 瀝幹待用。

3、脆漿料調勻成脆漿。

4、將生蠔沾勻幹粟粉, 再均勻蘸上脆漿, 即放入中溫滾油中, 炸至微焦黃色即成, 瀝幹油分。 青椒在炸蠔前, 先放入熱油中泡油, 瀝幹待用。 5、燒熱2湯匙沙律油, 依次下紅辣椒、薑茸、蒜蓉,

炒至出香味時, 加入調勻的辣汁料, 最後下青椒炒勻, 與蔥段同置碗中, 趁熱澆在脆炸的生蠔中即可進食。

二、酥炸生蠔

烹調方法

1. 鮮蠔用鹽、生粉、白飯各洗一次。

2. 把水連同薑、蔥煮沸, 將蠔快速放入飛水, 加入醃料拌勻, 醃二十分鐘。

3. 鮮蠔灑上少許生粉,

沾脆漿放入滾油中炸至金黃色。

4. 此菜可配o急汁或五香鹽伴食。

5. 蠔醃料:薑汁、酒各一茶匙;鹽、糖各1/4茶匙。

6. 脆漿料:麵粉八湯匙;粟粉二湯匙;髮粉二茶匙;梳打粉1/4茶匙;鹽1/2茶匙;水七至八湯匙。

三、蜜汁燒蠔

原料:生蠔、麵粉、胡椒粉、鹽、料酒、蜂蜜、老抽。

做法:

1、生蠔飛水, 濾幹後充分抹幹水份,

加麵粉、胡椒粉、鹽拌均;

2、鍋內落油, 放進砐煎至外表微焦, 加料酒、蜂蜜、老抽燒煮, 至汁收幹即可。