孕婦能吃豬肚嗎?孕婦吃豬肚有什麼好處?

孕婦可以吃豬肚嗎

孕婦可以吃豬肚。

豬肚中主要富含蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵、葉酸等元素， 能為孕婦提供豐富的營養，

而且豬肚還是非常好的滋補品， 適合孕婦食用。

孕婦吃豬肚有什麼好處

孕婦吃豬肚， 不僅能夠補充蛋白質等營養， 還能夠補虛損、健脾胃。 因為豬肚為豬科動物豬的胃， 具有治虛勞羸弱， 泄瀉， 下痢， 消渴， 小便頻數， 小兒疳積的功效， 同時能用豬肚烹調出各種美食。

並且根據清代食醫王盂英的經驗， 懷孕婦女若胎氣不足， 或屢患半產以及娩後虛贏者， 用豬肚煨煮爛熟如糜， 頻頻服食， 最為適宜。 若同火腿一併煨食， 尤其補身哦。

豬肚的營養價值

豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，

具有補虛損、健脾胃的功效， 適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。

豬肚的營養價值和食療效果也主要針對的是脾胃等部位。 豬肚性溫， 尤其對於脾胃虛弱、容易拉肚子的人有很好的溫補效果。