茶葉多重功效：生津止渴提神！

在四五月和七八月， 是摘茶葉時候。 茶葉的兩個角尖尖的， 身體扁扁的。 剛摘回來的茶葉呈青綠色， 但經過加工， 就變成墨綠色的了。 古時候的人會把泡過的茶水倒掉留下茶葉來吃掉， 卻不知道最好的被倒掉了。 大家都知道茶葉是用來泡著喝的， 但是茶葉的功效是什麼呢?

生津止渴、消熱解暑

飲茶時， 茶葉中多種成分與口腔中的唾液反應， 使口腔濕潤， 產生清涼感覺， 起到明顯的止渴效果。 茶葉中的有機酸與維生素C對口腔粘膜起刺激作用， 促進唾液分泌， 產生生津止渴作用利尿解毒。

茶葉的咖啡鹼、可哥堿與茶鹼都易溶于水

通過飲茶被吸收後， 能舒張腎血管， 增強腎臟中的血流量， 因而增加了腎小球的濾過率， 這就是飲茶利尿的道理。 飲茶還能促進酒精分解、促進酒精排出體外， 因而有解酒毒、醒酒的功效。

吸煙者多飲茶

茶葉中的茶多酚、維生素C等物質可分解尼古丁等有毒物質， 因此飲茶有解煙毒的功效。

益思提神

而飲茶引起的利尿作用， 會加速乳酸排出體外，

茶葉中的茶多酚能殺滅口腔細菌， 減少齲齒的發生率。

茶多酚還可抑制葡萄糖轉移酶的活性， 齲齒細菌粘附在牙齒上的條件削弱， 減少齲齒的發生。

作為新世紀的人你應該知道茶葉的作用了吧， 你可以不懂茶道， 可以不懂泡茶， 同樣也可以不知如何去品茶水的味道如何， 但是你卻不可以不喝茶， 喝茶對身體有益。 在健康飲食方面也有許多的作用呢， 所以符合以上症狀的可以試一試茶葉， 相信會是你非常滿意的哦。