感冒咳嗽能吃牛奶嗎?

感冒咳嗽是一種比較常見的身體疾病， 身體出現感冒咳嗽需要及時用藥治療， 在飲食上也需要多注意不宜多吃甜食和辛辣食物， 甜食過于甜膩會容易引起出現痰液等， 而辛辣食物會容易導致身體上火的情況， 可以多吃一些清淡的食物， 而牛奶可以適當的飲用， 也不要飲用過多。

感冒咳嗽能喝牛奶嗎?

感冒咳嗽很難受， 期間飲食主要以清淡為主， 不可食用甜食、濃茶、濃咖啡、粗纖維食物、油炸、燒烤類食物和辛辣刺激的食物都不適宜食用， 這樣會增加腸胃的負擔， 也會使痰變得粘稠， 不利于身體疾病的治療。 牛奶富含蛋白質， 在感冒期間適當飲用對病情沒有多大影響。

感冒咳嗽是一件挺讓人難受的事情， 鼻涕大把大把的流出來， 不知道用了多少紙巾都不夠， 鼻子也被擦的紅紅的;還有咳嗽也是一樣， 咳得肺都快要出來似的。 一旦出現感冒的跡象最好盡快就醫，

身體才能很快好起來， 同時飲食上也要相對注意， 才能減輕身體的不適感。 下面我們一起來看看感冒咳嗽期間什么可以吃， 什么不可以吃。

人在感冒咳嗽期間身體抵抗力下降， 體內的消化和吸收功能也相對減弱， 體內的高溫也容易使蛋白質變性，

使蛋白質不容易被人體吸收， 牛奶中含有豐富的蛋白質， 感冒的時候喝不容易被人體吸收， 如果想喝的話可以把牛奶沖淡一點喝， 但是在服藥的前后兩小時內不要和牛奶， 以免影響藥效的發揮。 在感冒咳嗽期間還是可以適當喝一些牛奶的， 對身體沒有多大的影響， 但是不能過量， 合適就好。

感冒期間不能吃的食物有：1、甜食， 感冒咳嗽期間食用甜食會增加痰的黏度和增加痰的量， 還有可能導致腹脹， 影響食欲。 2、濃茶、濃咖啡， 這兩種飲料會使腸胃出現不適， 還有可能出現胃食管返流。 3、粗纖維食物， 感冒的時候， 人的胃動力比較弱， 應該不吃芹菜、韭菜、茼蒿這類粗纖維的食物， 不然會增加腸胃的負擔。

4、燒烤、煎炸食物， 這類食物不容易消化， 會延長感冒的治療時間， 不利于身體恢復健康。 5、辛辣食物， 辣椒、芥末等辛辣食物會助火生痰， 使痰變得粘稠， 不容易被咳出， 加重頭疼和鼻塞的癥狀。

牛奶在感冒咳嗽期間還是可以適當飲用的， 但是如果你平時喝牛奶就容易上火的話，

感冒期間最好還是不要或者少量比較好。 感冒期間應該多喝溫開水， 有助于身體毒素的排出;飲食應以清淡為主， 多吃蔬菜水果， 對身體的恢復有幫助;同時應該保證充足的睡眠， 適當的勞逸結合， 感冒咳嗽才能很快好起來。