如何治療偏頭疼?偏頭疼的常見療法
偏頭疼是常見的原發性頭疼, 偏頭疼多為偏側頭疼, 還可能會伴隨噁心嘔吐等症狀。 至於如何治療偏頭疼, 一定要注意飲食禁忌。 中青年期是偏頭疼的高發時期。 偏頭疼時是可以適當按摩頭部緩解的。
一、 物理治療方法
1.按摩頭部:
對頭部進行力度適中的按摩,是緩解頭疼的有效方法.太陽穴是頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩.
2.冰袋冷敷:
將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位.
3.服絲、苦瓜藤:
絲瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末, 每次用開水送服10~12克。
4.白蘿蔔汁滴鼻:
鮮白蘿蔔一個, 搗爛擠汁, 滴鼻。 在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。 滴後應保 待20分鐘內汁不外流, 1日2次。
5.蔥薑泥敷痛處:
鮮蔥3條, 姜皮半酒杯, 酒槽1杯, 共搗拌勻, 敷於痛處。
6.熱水泡雙手:
潔淨熱水一盆, 把雙手浸入。 水量以浸過手腕為宜, 並不間斷地加些熱水,
二、針灸療法
1、體針療法:肝陽上亢型:主穴:太沖、太陽、風池、肝俞等穴位。 配穴:瞳子髎、足臨泣、外關、絕骨、太溪。 痰濕中阻型:主穴:頭維、印堂、風池、內關。 配穴:豐隆、足三裡、中脘、脾俞。 瘀血阻滯型:主穴:頭部疼痛點、太陽、風池、合谷、角孫。
2、耳針療法:取穴:額、枕、皮質下、神門。 方法:每次取2~3對穴, 每天或隔日1次
三、一般治療
一般治療首先要避免誘發偏頭痛發作的因素如巧克力, 乳酪, 柑橘, 酒, 情緒緊張, 勞累, 日曬, 頭顱外傷等。 避免暴曬、風寒對頭部直接刺激。