痛風能不能吃豌豆呢？

痛風患者豌豆儘量不要吃， 因為豆類的食物其實都會含有嘌呤食用過多的話， 那麼就會影響到病情的治療控制， 而且應該多飲水， 控制好體重， 尤其要注意戒煙戒酒。

1、豆類應該少吃。 飲食應以低嘌呤食物為主， 嚴格控制動物內臟、濃肉汁（老火湯）、鳳尾魚、沙丁魚、啤酒等丙類食物攝入， 中等量減少乙類食物（肉類、熏火腿、肉汁、魚類、麥片、麵包、粗糧、貝殼類、麥片、麵包、青豆、豌豆、菜豆、黃豆類、豆腐）攝入， 進食以甲類食物（除乙類以外的各種穀類、除乙類以外的各種蔬菜、糖類、果汁類、乳類、蛋類、乳酪、茶、咖啡、巧克力、乾果、紅酒）為主。

2、多飲水， 戒煙酒每日飲水量保證尿量在1500ml以上， 戒煙， 禁啤酒和白酒， 紅酒適量。 堅持運動， 控制體重每日中等強度運動30分鐘以上。 肥胖者應減體重， 使體重控制在正常範圍。

3、可吃的低嘌呤食物

（1）主食類：米（大米、玉米、小米、糯米等）、麥（大麥、小麥、燕麥、薺麥、麥片等）、面類製品（精白粉、富強粉、麵條、玉米麵、饅頭、麵包、餅乾、蛋糕）、蘇打餅乾、黃油小點心、澱粉、高粱、通心粉、馬鈴薯（土豆）、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。

（2）奶類：鮮奶、煉乳、乳酪、優酪乳、麥乳精、奶粉、霜淇淋等。

（3）肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。

（4）蔬菜類：白菜、捲心菜、萵苣菜（萵筍）、莧菜、雪裡紅、茼蒿菜、芹菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、蕃茄、茄子、瓜類（黃瓜、冬瓜、絲瓜、南瓜、胡瓜、苦瓜等）、蘿蔔。