黃芪枸杞茶的做法和功效
黃芪紅棗枸杞茶的做法
1、水開後， 爐火調成中火， 將枸杞、黃芪都放進鍋裡， 熬煮1小時。
2、以濾網濾出茶汁， 即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖， 可加水回沖數次， 至味道變淡為止。 剩餘殘渣裡的枸杞可撈起食用。
黃芪枸杞茶的功效
在身體保健方面， 補氣應該是最主要的。 人一旦氣虛， 就會有體質虛弱、容易疲勞、常感乏力等症狀， 而且一遇天氣變化就得感冒。 傳統補氣的原料有人參和黃芪， 人參主要是有大補元氣、回陽救逆的作用， 且價格昂貴， 而黃芪是可以日常經常服用的好藥， 對於平日的身體保健是大有益處的。 下面就介紹一款茶飲， 黃芪枸杞茶。 平日經常飲用， 可起到益氣固表的功效。
天冷常飲黃芪枸杞茶
黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”， 可以“利水”， 也可以“托毒生肌”。 凡是中醫認為“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況， 都可以用黃芪。 平時體質虛弱， 容易疲勞， 常感乏力， 往往是“氣虛”的表現， 貧血， 則常屬“氣血不足”， 而脫肛、子宮下垂這些病狀也常被認為是“中氣下陷”， 有這些症狀的人， 冬天吃些黃芪有益處。 黃芪配枸杞 效果更好， 吃黃芪的時候再配些枸杞， 效果更好。 枸杞性平， 味甘， 具有滋補肝腎、益精明目的功能。
