胃寒能吃薏米紅豆嗎
胃寒是比較常見的病症表現， 當出現胃寒的時候， 應該少吃薏米紅豆， 畢竟薏米屬於一種寒涼的食材， 胃寒的時候如果吃了這樣的薏米紅豆粥， 容易導致腸胃病症加重， 在這方面應該有所注意， 紅豆薏米具有一定的保健的作用， 具有祛濕的效果， 但是它偏寒涼， 所以說也不能夠天天吃。
胃寒能吃薏米紅豆嗎
胃寒不宜多吃久吃薏仁, 脾虛無濕， 大便燥結者慎服.薏仁紅豆粥去濕健脾， 養胃陰,可以適當服用,也不適宜長期服用,會使身體冷虛。
薏仁只是一種保健食品， 不能當作藥品.薏米性涼， 味甘、淡。 具有健脾滲濕、清熱排膿、除痹、利水的功能.
生薏苡仁性偏寒涼， 長於利水滲濕， 清熱排膿， 炒薏苡仁和麩炒薏苡仁：性偏平和， 兩者功用相似， 長於健脾止瀉， 但炒薏苡仁除濕作用稍強， 麩炒薏苡仁健脾作用略勝。 常用於脾虛泄瀉， 納少、脘腹作脹。
紅豆薏米粥做法
所需食材：1、主料：薏米100克。 輔料：棗（幹）25克,紅豆50克,仙鶴草10克。 調料：白砂糖30克， 紅豆、薏米、水、冰糖。
製作方法
1. 將薏米、紅豆以溫水浸泡半日；
2. 用紗布將仙鶴草包好；
3. 大棗去核浸泡；
4. 將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中；
5. 加水煮成稀粥， 最後撒上糖調味即可。
功效
利水， 消腫， 健脾胃， 補心。 可以治濕痹， 利腸胃， 消水腫， 健脾益胃， 久服輕身益氣。
適宜人群
一般人都可以食用， 薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕， 能夠祛除體內的濕氣， 非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。 能當飯吃， 是祛濕健脾的佳品。 還有人用來調節便秘、減肥、美白等等。
以上文章中所講述的便是胃寒能喝薏米紅豆粥嗎詳細介紹， 胃寒的患者在日常飲食上要注意多吃一些溫暖的食物， 不宜食用過多的辛辣食物和生冷食物， 以免會對胃部產生損傷， 另外在飲食上也要有規律， 適當的時候喝一些牛奶等， 多吃青菜和新鮮的水果。
