營養飲食

柿子和白蘿蔔能放在一起吃嗎?

柿子是一種非常好吃的食物, 很多女孩子平時都喜歡直接生吃柿子, 酸酸甜甜的非常美味。 柿子當中的營養是非常豐富的, 尤其對於女孩子來說, 吃柿子對於皮膚品質的提高也是有很大幫助的。 此外, 蘿蔔也是一種非常健康的食物, 那麼從健康飲食的角度來說, 柿子和白蘿蔔能放在一起吃嗎?

不可以, 柿子是屬於寒性物質, 冬天乾燥, 容易上火, 吃柿子是很不錯的, 可以瀉火;蘿蔔也是屬於寒性物質, 兩種一起食用會引起腹瀉, 就與柿子不能和螃蟹一起吃的原理是一樣的

柿子不能和螃蟹一起吃.

柿子含有豐富的纖維素、鈣、維生素C、胡蘿蔔素、糖、蛋白質及鐵、碘等微量元素, 具有清熱、潤腸、止血、降壓的作用, 對高血壓、大便秘結、痔瘡等疾病有良好的療效。

民間用柿子療疾的吃法很多。 生食柿子就有潤肺祛痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。 如果發現高血壓患者有中風的預兆時, 以鮮柿榨汁, 每日用汁半杯, 用米湯調服, 即具急救之功效。

柿子還有美容減肥的特效。 常食鮮柿子, 可以養顏、治療黃褐斑。 用一個青柿子與30克桑枝一起用水煎, 每天喝1-2次, 則有減肥的功效。 把鮮柿加工成柿餅後, 每天吃3-5個, 則有美容去斑的奇效。

柿子雖好吃, 但也有食用的禁忌。 進食柿子後, 特別是空腹進食較多, 如一次超過3個, 又是未成熟、未去皮的柿子, 便易在胃內形成團塊, 既不易消化, 又不能通過幽門從胃中排出, 容易形成胃柿結石。