西洋參一天吃多少克

西洋參屬於對人體非常好的一種補品， 他能夠補氣養血， 治療人們的很多病症， 而且多喝相聲還能夠起到增強人體免疫力的作用。 但是任何東西有利也有弊， 如果西洋參吃的太多， 就會適得其反， 多吃無益， 所以吃西洋參一定要掌握它的量。 下面就來看看西洋參一天吃多少克?

1. 功能主治：補氣養陰， 清熱生津。 用於氣虛陰虧， 內熱， 咳喘痰血， 虛熱煩倦， 消渴， 口燥咽幹。

2.燉的話就每次10克， 一個星期， 二到三次。 用片來泡水喝， 一天一次， 每次3~5克。 3.燉雞

西洋參含片與泡水哪個效果好

西洋參是一個補氣藥， 但是它的藥性跟北芪有點不同， 它是偏涼性的一種補氣藥。 主要是益氣養陰、補氣為主， 同時伴有滋陰的作用。 因為它偏涼， 而且益氣養陰為主， 所以治療陰虛證還有肺虛等疾病， 比如慢支、肺氣腫、肺結核還有平時的疲勞綜合征就是亞健康狀態需要提神醒腦的，

這些都很常用到西洋參。

西洋參泡水是比較方便的一種吃法， 含片的話， 可能經過提煉， 有效成分的濃度會高一點。 所以有可能含片比較利於吸收， 但泡水也是大家比較習慣的一種吃法， 畢竟人總是要喝水的， 泡了水就平時都可以拿來喝， 比較便利。 總之各看需要和喜好吧。

西洋參的吃法你都瞭解嗎

1.蒸煮法

3克西洋參片， 加水適量， 用文火蒸煮15分鐘， 然後將參片和參湯一起服下。

西洋參燉雞湯

2.泡茶法

西洋參片或參須3克， 置於水杯中， 加適量沸水， 悶約5分鐘， 反復飲水至無味， 然後把西洋參片嚼著吃下。 或者西洋參片或參須3克， 加菊花5克， 用沸水沖泡， 代茶飲， 具有滋陰生津、清熱明目的功效， 適合經常用眼的人。

3.燉服法

10克西洋參片加入瓷碗內， 再加適量水浸泡3～5小時。 將碗口密封， 再置鍋內隔水蒸燉20～30分鐘， 於早飯前半小時服用。

4.含化法

直接把西洋參片放進嘴裡嚼碎含化， 每次口含1片， 每天用量2～4克， 於早飯前、晚飯後含於口中， 細細咀嚼。 冠心病患者若有氣血兩虛、心慌氣短、神倦咽乾等症狀，

可每天含服西洋參片3克， 久用有良效。 有眩暈、乏力、口幹者， 每次可取適量西洋參片口嚼含化， 能明顯改善症狀。

5.入藥膳煮湯

用西洋參煮湯時可以加少許蜂蜜、冰糖， 或與百合、羅漢果同煮， 能加強其養陰、清肺、潤燥的功效。 或者西洋參片或參須3克，

麥冬10克， 一起置沙鍋中， 加水適量， 煮沸後， 用文火燉煮1小時， 飲用汁水。 麥冬可增強西洋參滋陰、生津、潤肺的功效。