楊梅和櫻桃能一起吃嗎?楊梅可以和櫻桃一起吃嗎

楊梅和櫻桃能一起吃嗎

可以一起吃， 但建議少食用， 原因如下：

楊梅可以起到生津解暑、促進消化、增進食欲等作用；而櫻桃中含有豐富的鐵，

因此可以起到緩解貧血的作用， 非常適宜女性食用， 它還能起到養顏駐容、收澀之痛的作用。 楊梅和櫻桃同食的時候， 不會產生不良的反應， 反而可以為人體補充豐富的營養， 所以楊梅和櫻桃是可以一起食用的。

楊梅和櫻桃一起吃好嗎

雖然楊梅和櫻桃的營養成分比較豐富，

而且兩者同食酸酸甜甜的， 味道很美， 但是楊梅和櫻桃都屬於性微溫的水果， 如果兩者同食的過多的話， 容易導致上火的症狀， 尤其是內火旺盛者或者是熱性體質者， 更是需要少量食用；而胃潰瘍患者也需要少量同食楊梅和櫻桃， 以免加重病情。

食用建議

楊梅的果肉沒有果皮的包裹， 而其營養還是比較豐富的， 所以會受到果蠅幼蟲的光顧， 但是我們看其外表是看不出來的。 而櫻桃雖然有果皮的包裹， 但是也不排除會有果蠅幼蟲。 雖說果蠅幼蟲的成分是蛋白質， 但是吃過多對身體難免會造成不良的影響， 所以在食用楊梅和櫻桃之前， 最好是用濃度適宜的鹽水浸泡一段時間後， 待果蠅幼蟲泡出後， 再食用。

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