中藥茶飲配方有哪些
中藥聽起來離我們挺遙遠, 其實, 和我們的生活息息相關, 比如, 平時喝茶用到的枸杞, 還有山楂都是中藥, 甚至我們吃掉橘子扔掉的橘子皮都是中藥, 中藥並不像我們想像的那麼神秘, 它就在我們身邊, 如果稍加瞭解並在生活中應用, 想必會對你的生活產生積極影響, 這裡介紹一下中藥茶飲配方。
1、薄荷甘草茶:
功效:有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效, 從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也療效甚佳。
中藥養生茶配方:鮮薄荷葉10餘片, 甘草5克, 綠茶5克, 太子參10克, 開水500毫升。 按此比例, 沖泡10餘分鐘後, 濾去渣滓, 加白糖適量, 調勻飲服。
2、菊花茶:
功效:菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用;對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。
中藥養生茶配方:每日餐後, 用五、六朵杭菊花沖泡飲服, 能解渴生津。 久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等, 並可抗衰老,
3、枸杞茶:
功效:枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。 可降壓、降脂和防止動脈硬化。 對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用, 對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞, 尤為適宜。
中藥養生茶配方:配製時只需十幾粒枸杞, 加熱水沖泡頻飲。
4、金銀花茶:
功效:金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒。 急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
中藥養生茶配方:配製時選金銀花10克, 沸水沖泡頻飲。
5、紅花茶:
功效:紅花, 味甘、無毒, 能行男子血脈, 通女子經水, 多則行血, 少則養血。 紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份, 能養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟。
中藥養生茶配方:紅花、檀香各5克, 綠茶2克, 紅糖30克, 沸水沖泡後, 加蓋悶5分鐘即可飲用。 每日一劑, 會讓你的皮膚變得乾淨透亮。 但需注意睡前少飲, 以免興奮影響睡眠。
6、甘草茶:
功效:可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
中藥養生茶配方:取甘草10克, 茶葉5克, 食鹽8克, 配水1000毫升。 按此比例, 先將水燒開, 再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。
7、荷葉甘草茶:
功效:有清熱解暑。 利尿止渴之保健功能。
中藥養生茶配方:鮮荷葉100克, 甘草5克, 配水1000毫升。 按此比例, 先將荷葉洗淨切碎, 把水燒開, 然後將甘草、荷葉放入水中煮10餘分鐘, 濾去荷葉渣, 加白糖適量飲服。
8、荸薺茅根茶:
功效:能清熱化痰, 生津止渴,
中藥養生茶配方:鮮荸薺100克洗淨切碎, 鮮茅根100克, 配水1000毫升。 按此比例, 先將水燒開, 投入荸薺、茅根, 煮20分鐘左右, 去渣, 加白糖適量, 飲服。
9、陳皮薑茶:
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
中藥養生茶配方:陳皮20克, 生薑片10克, 甘草5克, 茶葉5克, 配水1000毫升。 按此比例, 先將水燒開, 再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入, 沖泡10分鐘左右, 去渣飲服。
10、人參茶:
功效:具有補元氣、安神生津作用, 為補氣佳品。
中藥養生茶配方:將參片5克放入杯中, 沖入開水蓋緊, 過20分鐘即可飲用, 可泡服2-3次, 至參片淡而無味為止。
11、大黃茶 :
功效:有清熱解毒、瀉下等作用。 每日少量飲服, 可健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調和氣血、健壯體質、防病治病、抗衰老。 用於便秘腹痛、目赤喉痛、麥粒腫等。
中藥養生茶配方:取生大黃3~9克放入杯內, 用開水沖泡, 加蓋燜10分鐘即可服用。 長期飲服大黃, 可保持大便通暢, 減少腸中有毒有害物質的再吸收。
12、靈芝茶:
功效:既補中益氣, 又增強筋骨, 能保持青春, 白嫩肌膚。
中藥養生茶配方:靈芝草10克, 綠茶少許。 將靈芝草切成薄片, 用沸水沖泡, 加綠茶飲用。
13、護膚養顏花果茶:
功效:玫瑰花茶 玫瑰花能涼血、養顏, 有助改善乾枯皮膚的作用。 由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香, 治療口臭效果也很好。
中藥養生茶配方:玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效, 因而可減肥, 飯後飲用效果最好。
以上就是對中藥茶飲配方的介紹, 大多數都是手邊順手都能找得到的東西, 根據自身情況選擇幾種堅持飲用,