秋燥咳嗽吃什麼好

我們都知道秋天的氣候十分的乾燥， 秋風雖然能送爽， 卻也能夠給我們送來各種疾病的發生。 一般的秋季孩子容易感冒， 而大人也容易咳嗽。 這時候的咳嗽大多都是因為氣候的原因所導致的， 通常表現為乾咳或是咳痰中帶有血絲。 那麼秋燥咳嗽吃什麼好呢？下面就為大家簡單的介紹一下， 一起來看看。

川貝蓮心百合粥：川貝6克， 蓮心、百合各20克， 糯米100克共煮， 熟爛後加適量蜂蜜。 此粥可潤肺止咳、生津止渴、益氣明目。

四仁粥：芝麻、松子仁、胡桃肉和甜杏仁各10克， 研碎， 加米200克， 煮成粥， 加糖50克。 此粥有祛燥潤肺、止咳祛痰的功效。

芝麻杏仁粥：黑芝麻15克、甜杏仁10克， 大米50克， 搗爛後共煮， 加蜂蜜適量。 此粥有潤膚美容、平喘止咳的功效， 可兼治唇燥口幹和乾咳不止。

荸薺蜜糖粥：荸薺100克去皮， 浸入蜂蜜中3日後加大米200克煮粥。 此粥有清熱、止咳、解毒潤燥之功效， 可治咳吐黃痰、咽喉腫痛和大便燥結等症。

梨粥：梨2個， 洗淨連皮切碎， 加米150克， 煮成粥後加入冰糖。 此粥可治乾咳、喉痛和鼻燥等症。

百合杏仁粥：鮮百合60克、杏仁10克， 搗碎後加米80克， 煮成粥， 加蜂蜜適量。 此粥對平息秋燥咳嗽有顯著作用。

上面為大家介紹了幾種可以治療秋季乾燥而咳嗽的食療方法， 有需要的朋友們不妨試一試。 這幾種食療基本上都是滋陰潤肺為主要目的的， 尤其適合因為氣候乾燥而導致的咳嗽。 除此之外， 患者還需要多喝些熱水， 加點蜂蜜也是不錯的選擇， 飲食上應避免辛辣。