吃芒果的好處和壞處 防癌抗癌易致過敏
導語:吃芒果的好處和壞處。 我國的傳統觀中醫有關芒果的記載表明:芒果, 性涼, 味甘酸;入肺、脾、胃經;可益胃止嘔, 解渴利尿。 主治口渴咽幹, 食欲不振, 消化不良, 暈眩嘔吐, 咽痛音啞, 咳嗽痰多, 氣喘等病症。 那吃芒果有哪些具體的好處和壞處呢?吃芒果的好處和壞處。
吃芒果的好處和壞處:
吃芒果的好處:
1、抗菌消炎: 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等, 芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用, 可治療人體皮膚、消化道感染疾病。
2、防癌抗癌:芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物,
3、祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效, 對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用。
4、降低膽固醇、甘油三酯:芒果中含維生素C量高於一般水果, 為56.4~98.6毫克%, 芒果葉中也有很高的維生素C含量, 且具有即使加熱加工處理, 其含量也不會消失的特點。 常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗, 降低膽固醇、甘油三酯, 有利於防治心血管疾病。
5、明目:芒果的糖類及維生素含量非常豐富, 尤其維生素A原含量占水果之首位, 具有明目的作用。
吃芒果的壞處:
1、極少數人吃了芒果會全身起紅斑, 出現嘔吐、腹瀉等現象。 這樣的患者有可能是過敏體質, 就不宜再吃芒果了。 而大多數患者的芒果過敏是可以避免的。
2、氣虛、脾虛的人在選擇芒果這種冷性的水果時要特別謹慎, 最好不要吃。 氣虛, 一般是指中氣不足, 力氣弱的人或孩童,