牙痛能吃柿子嗎

牙痛的時候在飲食方面就更加應該要注意， 不要去吃一些會讓自己牙齒變得更加不健康的食物， 可以多吃些清淡， 不容易上火的食物， 這是會讓自己牙痛好轉更快的食療方法， 不過柿子是可以去吃， 只是在吃完這些水果以后人們就必須要去漱口， 或者是刷牙， 也保持自己口腔內的干凈衛生。

1、正確刷牙：

這是去除牙菌斑的有效方法。 先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍并富有彈性的兒童保健牙刷， 再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。 牙膏中的氟化物能增強牙面結構、促進礦化， 提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。 小兒一次用量約豌豆大， 年齡增長可適當增加用量， 刷牙時應避免咽下。

孩子初學刷牙時， 家長應作示范并耐心地教會孩子如何正確刷牙。 正確刷牙的要點是：刷毛與牙面約呈45度， 順著牙縫豎刷。

2、及時跟換牙刷

這是因為牙刷的每3個月左右就會因為長期的摩擦而影響牙刷的效果， 醫生建議：每3個月跟換一次牙刷。

3、合理飲食：

甜食是孩子偏愛的食品， 其中含有大量的糖和淀粉例如糖果、巧克力、餅干和糕點等。 尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上， 為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分， 經代謝后產生的有機酸致齲性很強。 因此， 要勸說孩子少吃甜食， 尤其不要在睡前吃， 睡前飲食后要刷牙。 此外， 日常飲食不要偏食。 膳食成份應包括五谷雜糧、豆類及豆制品、奶及奶制品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。

4、定期檢查：

由于齲齒初期無癥狀而不易被察覺， 直到出現疼痛癥狀時家長才急于帶孩子到醫院就診， 此時往往已錯過良好的治療時機。 因此， 醫生建議在孩子周歲時便可進行首次檢查， 以后每半年定期復查一次， 發現齲齒及時治療。 切莫因事務繁忙而忽視了孩子的牙齒健康， 愿您的孩子擁有一口整潔健康的牙齒。