決明子應該怎樣泡水喝?

決明子是一種比較常見的植物中藥材， 經常喝決明子茶不僅可以起到養生保健的作用， 而且還可以有效預防身體疾病， 由於決明子是屬於性寒藥物， 可以有效緩解腸胃便秘， 可以起到減脂肪的作用， 還可以降低血壓， 中老年人可以適當的喝一些決明子茶， 可以與其他花茶搭配。

決明子應該怎麼泡水喝

原料：枸杞子10克， 菊花3克， 決明子20克。

制法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中， 用沸水沖泡， 加蓋， 悶15分鐘後可開始飲用。

用法：當茶， 頻頻飲用， 一般可沖泡3至5次。

功效：清肝瀉火， 養陰明目， 降壓降脂。

一般來說， 決明子泡水最好是炒制後再泡， 藥房裡的賣的決明子大多是熟決明子， 但是生決明子與熟決明子均能清肝明目降壓， 生用還能潤腸通便， 清泄肝膽鬱火， 又能疏散風熱， 為治目赤腫痛要藥。 但是過量服用是會腹瀉的。

決明子泡水喝的功效

第一、清熱明目， 能防治近視眼及老年性白內障等眼科疾病。

第二、潤腸通便。 用於目赤澀痛， 羞明多淚， 頭痛眩暈， 目暗不明， 大便秘結。 歸肝、腎、大腸經。

第三、能活血降壓、清肝益腎， 適用於高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。

第四、有減肥之功效。 決明子能清除身體特別的大腸內的油脂和垃圾，

決明子泡水喝能治便秘嗎

決明子泡水喝是可以治療便秘的， 實際上， 決明子緩解便秘的原理是一種導瀉作用， 只是不像西藥刺激性那麼強。 決明子藥性寒涼，

具體用法是：取決明子10克放在茶杯裡， 用白開水浸泡， 30分鐘後即可飲用， 可重複加水沖泡飲用， 直至無味。

但需要注意的一點是， 決明子性寒， 所以對於脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓患者要慎用決明子。 此外， 由於決明子含有大黃酚、大黃素等化合物， 長期服用可能會引起腸道病變， 因此， 決明子泡水不建議長期飲用