懷孕可以吃竹筍嗎？相關事項要謹記
很多女性平時喜歡吃竹筍， 對身體健康有很多好處， 值得一提的是， 女性在懷孕之後一樣可以吃竹筍， 孕婦吃竹筍有很多好處， 比如可以清熱化痰， 能夠治療咳嗽、上火等等。
第一：孕婦能吃竹筍嗎？
竹筍非常的美味， 但是你知道孕婦能吃竹筍嗎？孕婦的身體非常對嬌弱， 日常飲食等等需要特別的費心， 否則容易影響腹中胎兒的生長發育。 專家告訴我們， 孕婦能吃竹筍， 對於孕婦健脾開胃、預防便秘等等有著很好的好處。
竹筍是一種非常好的保健食材， 其中含有豐富的優質蛋白質， 十六種人體所必須的氨基酸， 並且蘿蔔素、維生素B、維生素C、微量元素等等的含量非常的豐富。 由於竹筍中含有的糖分以及脂肪量比較的少， 並且含有大量的纖維素， 能夠有效的預防便秘， 幫助消化。
孕婦雖然能夠吃竹筍， 但是千萬不能夠多吃， 因為吃多了竹筍不容易消化。
第二：孕婦吃竹筍的好處
中醫方面認為， 竹筍性寒， 不僅味道的非常的鮮美， 同時在還具有很好的藥用價值， 例如清熱化痰、利尿止渴、健脾開胃等等。
第三：孕婦吃竹筍的注意事項
孕婦能吃竹筍嗎， 通過上文的介紹之後相信大家都已經瞭解了。 雖然說孕婦能夠吃竹筍， 但是千萬不能夠多吃， 並且在吃的時候一定要煮爛一點， 這樣更加的容易消化。 同時還應該遵守吃竹筍的注意事項， 具體如下：
1、竹筍性寒， 所以一些患有膽結石、潰瘍、脾胃虛弱的患者應該少吃。
2、吃竹筍之前最好用開水中焯一遍， 因為竹筍中含有大量的草酸， 會影響身體對於鈣質的吸收， 焯一遍之後能夠儘量的去除草酸。
3、竹筍不能夠和鷓鴣肉一起吃， 否則容易出現咽喉腫痛或者是頭痛的情況。
4、竹筍中含有大量的纖維素， 所以腸胃功能不佳， 患有胃潰瘍、胃出血的患者應該少吃。
