營養飲食

這種3食物孕婦千萬別碰,孕媽都來看看

孕婦因為體內還有一個胎兒需要提供營養, 所以尤其需要補充營養。 但是孕婦的身體比較敏感, 所以飲食上也要尤其注意, 有些禁忌不可忽視。

孕婦不能吃的食物:

1.螃蟹

螃蟹, 螃蟹性寒, 有活血祛瘀的作用, 孕婦過多食用後易造成出血, 增加流產風險。 另, 螃蟹體內易殘存寄生蟲, 吃多了可能對孕婦和胎兒的身體不利。

2.薏米

薏米有很好的祛濕作用, 但是孕婦最好不要碰, 因為薏米性寒, 孕婦吃了容易促使子宮收縮, 易誘發流產。

3.山楂

現代醫學臨床證實:山楂對婦女子宮有收縮作用, 如果孕婦大量食用山楂, 就會刺激子宮收縮, 甚至導致流產。