月子產婦可以吃橘子嗎？
橘子這種水果在生活中很常見， 這種水果裡面的汁液非常多， 吃起來普遍都非常香甜， 據介紹， 橘子裡面含有豐富的維生素a， 所以吃橘子對眼睛視力有好處， 還可以輔助治療夜盲症， 但不管任何人， 都不能在短期內大量吃橘子， 吃多了可能會出現胡蘿蔔素血症， 那麼坐月子期間的媽媽們是否可以吃橘子呢？
月子產婦可以吃橘子嗎？
在孕婦懷孕期間很多食物可以吃， 也有很多食物不可以吃， 所以當生完寶寶之後， 孕婦由於要恢復體力， 恢復身體， 在產後也是一直處於滋補狀態， 每天都是大魚大肉， 這樣的伙食相信很快會膩的， 孕婦就會想吃一點桔子， 那麼產婦可不可以吃桔子呢？
產後可以吃桔子嗎
產婦是可以吃桔子的。 中醫認為桔子味甘酸、性溫， 入肺。 具有開胃、止渴潤肺的功效， 其藥用可治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴及肺熱咳嗽。
但是產婦吃桔子時要保證適量。 而且產婦吃水果時要特別注意嬰兒的大便是否正常、吃奶是否正常、有無哭鬧，
產婦吃橘子會怎麼樣
桔子中含有大量維生素C和鈣質， 這兩種營養物質對產婦有補鈣、防止產後繼續出血的作用。
1、吃桔子補鈣
桔子中還富含鈣質。 鈣是產婦產後恢復身體的重要元素， 也是構成嬰兒骨骼和牙齒的重要成分， 產婦在月子期間適當的吃些桔子， 不但能幫助恢復身體， 而且能夠通過自己的乳汁把鈣質提供給嬰兒。 這樣不僅能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長， 而且能降低嬰兒發生佝僂病的幾率。
2、防止產後繼續出血
維生素C能增強人體血管壁的彈性和韌性， 防止產婦在產後出血的現象。 產婦在生孩子的時候， 身體中的後子宮內膜有比較大的創面， 出血比較多。 如果適量地吃些桔子， 便可防止產婦在產後繼續出血的現象。 此外， 桔子性溫， 有生津止咳作用， 比較適合剖腹產的婦產食用。
經過以上內容的介紹， 相信大家對產婦能吃桔子這個已經有一定的瞭解， 產婦在產後也是要多吃水果蔬菜的， 所以可以吃桔子，
