吃海帶胃難受怎麼辦
海帶是我們非常常見的食材， 它的吃法有很多， 像燒烤、燙、涮、炒、涼拌都可以， 並且都不會影響它的口感。 不過海帶雖然好吃， 但是不可以貪吃， 吃多了胃部會不舒服， 吃完胃部疼痛的人可以喝一些生薑紅糖水暖暖胃。 下文介紹了一些解決辦法， 有想要瞭解的可以來看一看。
海帶雖然是一種非常不錯的食物， 但一次性吃的太多也會影響到消化功能以及脾胃功能， 會出現胃疼症狀， 這個時候就可以吃改善胃疼的藥物， 這樣才能達到很好的修復胃黏膜以及鎮痛效果。
吃中藥治療， 這種方法不會對身體造成太大的副作用， 又能達到很好的調理效果， 吃完海帶以後胃疼還可以準備一些醋， 元胡以及陳皮， 需要先把元胡以及陳皮放到醋裡面翻炒一下， 然後再研成粉末， 每天可以服用三次， 緩解胃疼的效果就非常不錯。
喝生薑和紅糖泡的水， 把生薑片放到醋裡面浸泡一天一夜，
吃海帶胃疼還可以用艾葉進行緩解， 艾葉揉碎以後用一些酒進行炒熱， 然後用乾淨的紗布包裹好敷在肚臍的部位， 一直敷到疼痛有所緩解為止。
海帶怎麼做好吃又簡單
1、海帶蓮藕燒排骨， 材料：豬肋排、泡發好的海帶、蓮藕、十三香、薑洋蔥、醬油、黃豆醬、白沙糖、啤酒。 食材切塊備用。 排骨涼水下鍋， 加入適量啤酒焯水。 焯好水的排骨入高壓鍋， 放入薑洋蔥， 放適量醬油調味。 放入適量黃豆醬;放入適量十三香。 放入適量白沙糖提鮮。 放入適量熱水。 高壓鍋燜三十分鐘。 排骨出高壓鍋放入炒鍋， 放入海帶蓮藕大火燒開轉小火燉制。 燉至海帶蓮藕棉軟， 大火收汁即可出鍋。 湯汁收濃即可出鍋裝盤享。
2、海帶蛋湯， 材料：幹海帶、雞蛋、油、青菜絲、蝦米、蔥、蒜頭。 蔥蒜切碎， 青菜切絲。 泡好的海帶洗淨備用。 雞蛋一個加少量鹽打散，
3、海帶炒飯， 材料：米飯、海帶、鹽、油、咖喱、備米飯， 海帶。 先炒海帶， 放點鹽翻炒片刻。 放進米飯。 放進咖喱。 炒勻。 淋上生抽。 炒勻炒香就可以出鍋了!
海帶中富含哪些營養
海帶， 是一種營養價值很高的蔬菜， 同時具有一定的藥用價值。 每百克幹海帶中含：粗蛋白8.2克， 脂肪0.1克， 糖57克， 粗纖維9.8克， 無機鹽12.9克， 鈣2.25克， 鐵0.15克， 以及胡蘿蔔素0.57毫克， 硫胺素(維生素B1)0.69毫克， 核黃素(維生素B2)0.36毫克， 尼克酸16毫克， 能發出262千卡熱量。 海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富， 研究發現， 海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。
海帶可以諸多的烹飪方式， 可以蒸、煮、幹拌、炒菜等等都可以， 而且海帶處理起來十分方便， 很容易做的簡單又好吃。 海帶之中營養物質豐富， 尤其是其中含碘， 缺碘的人可以多食海帶，
