熬夜女性如何保養皮膚

熬夜的時候， 肌膚裡的水分流失很大， 肌膚就容易乾燥， 有細紋， 這些都是因為缺水造成的， 所以及時補水保濕， 可以幫助皮膚達到平衡。

熬夜白領肌膚保養中醫按摩與清潔方法是什麼？介紹如下：

給肌膚5分鐘按摩

熬夜到一半的時候， 還可以閉上眼睛， 做一套輕柔的臉部按摩操， 5—10分鐘， 不僅能讓皮膚得到休息， 還能緩解疲勞， 趕跑瞌睡蟲。 若是用電腦記得洗手後再按摩， 因為一般人的鍵盤都很髒。

熬夜後第一件事就是清潔

熬夜後第一件事就是清潔。 “無論你多晚回到家， 哪怕你恨不得睡在家門口的門廊裡了，

你也要洗臉。 ”一位資深化妝師如此描述清潔的重要性。 而熬夜後洗臉和平時不太一樣， 建議用冷熱水交替洗臉， 刺激臉部的血液迴圈。 然後判斷要不要去角質， 如果臉部出油太多， 或者有粉刺或暗瘡（未破的）出現， 那麼洗臉之後還要做個去角質。 讓皮膚可以更好的“呼吸”， 清理乾淨的毛孔能更好地吸引後面的護膚品。

熬夜的第二天早上要按摩肌膚

熬夜的第二天早上， 要讓暗沉的肌膚恢復光澤， 除了繼續用冷熱水洗臉之外， 還應該加上5分鐘面部穴位按摩， 刺激血液迴圈， 改善膚色， 而且還能幫助後面的護膚品更易吸收。