一個穴位竟能防住生活中的常見病

除了服用藥物治療疾病之外， 有部分人是通過其他方式治癒疾病， 如足療、汗蒸、有氧運動等， 但這些方式是需要長時間並針對某種疾病方可緩解疾病。 但在中醫裡， 有一種方法簡單又可立刻緩解疾病帶來的痛楚， 這種方法一般稱之為點穴法！

平時生活常見的疾病就那幾種， 不是太嚴重的情況下可通過穴位按摩的方法防治， 如感冒、頭痛、眼痛、鼻塞、耳鳴等。 使用穴位按摩既簡單又不需要太多的時間， 更不許吃苦澀的藥物， 從這幾個方面看， 它的優勢往往大於其他方法。

下面可具體瞭解一下， 常見疾病應該按揉哪些穴位。

1、打嗝

在吃飯或者吃辣時， 會經常出現打嗝的現象， 該現象的出現不但影響自身的形象， 也讓自己處於尷尬之中。

遇到這樣的情況， 多數人會拍打自己的胸口， 或者多喝點水來緩解症狀， 但只要按壓人體的某個穴位一分鐘左右方可止嗝。

在面部的眉頭凹陷中， 額切際處有兩個穴位叫攢竹穴， 用大拇指的指關節按壓雙眉頭的攢竹穴一分鐘， 打嗝的症狀就會得到緩解。

2、腿抽筋

有游泳習慣的人群會經常出現腿抽筋的現象， 如果身邊沒有他人的陪伴， 很容易出現生命危險， 或者在睡覺時的無意一個動作也會出現抽筋的現象。

多數人認為出現抽筋的現象主要是因為自身缺乏鈣， 但補鈣是一個長期的過程，

3、咳嗽

在任何季節裡都會出現咳嗽的病症， 咳嗽出現主要是由於身體免疫力降低， 使扁桃體處於發炎的狀態，

如果在學習或者在辦公時， 會對他人帶來極大的影響。 在側頭部， 折耳廓向前， 當耳尖直上入髮際處有個穴位叫角孫穴， 可用大拇指的指關節壓雙側大腦的角孫穴一分鐘左右， 方可止住咳嗽。

4、失眠

生活習慣不規律及飲食的不合理， 再加上家庭及工作壓力大的緣故， 人們的睡眠品質越來越差， 熬夜、失眠已經開始惡性循環， 嚴重影響到人們的日常生活。

但多數人為了有好的睡眠， 不斷服用安眠藥， 最終使自身身體出現紊亂的現象。

在大腿外側部的中線上， 直立， 手下垂於體側， 中指尖所到處即是風市穴， 用力按壓風市穴一分鐘左右即可產生睡意治療失眠。

5、頭痛

人們在工作或者學習壓力過大時， 會出現神經性頭痛的現象， 多數人遇到此症狀會到藥房買一些治頭痛的藥物進行治療， 其實這樣做完全沒有必要， 只要按摩頭部的風池穴即可緩解頭痛的症狀。

風池穴位於後頸部， 後頭骨下， 兩條大筋外緣陷窩中， 相當於耳垂齊平， 按摩風池穴一分鐘左右可有效緩解頭痛症狀。