木瓜牛奶的功效 抗衰美容隆胸養顏

導語：木瓜牛奶的功效。 木瓜牛奶具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃， 舒筋活洛的功效， 是不少女性喜歡的飲品， 被奉為美容塑身的佳品， 那到底木瓜牛奶的功效到底有多神奇呢?在家怎樣自己製作木瓜牛奶呢?四季養生網小編向您介紹， 木瓜牛奶的功效。

木瓜牛奶的功效：

木瓜牛奶是以木瓜和牛奶為主要食材的美容菜譜， 口味香甜， 具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃， 舒筋活洛的功效。

木瓜有豐富的營養價值， 對於胃腸道功能不良的人來說， 木瓜還有幫助消化的作用。 木瓜中的乳狀液汁， 含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白分解酶，

木瓜牛奶的做法有哪些?

做法一

材 料：木瓜150克， 牛奶200cc.(約1大杯)， 香草霜淇淋(1小盒)， 糖1小匙(可加可不加)

做 法：1、木瓜去皮、切塊。 放入果汁機中加入200cc.鮮奶，

2、由新鮮木瓜.鮮奶製成， 絕對新鮮香濃， 置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)， 以保最佳風味。 新鮮木瓜冬天時會略帶苦味， 是正常現象， 請安心食用。

做法二

材 料：木瓜半個， 蛋黃1個， 蜂蜜1大匙， 牛奶200ml， 檸檬半個。

做 法：木瓜切成塊， 連同牛奶、蛋黃一起打成汁， 再加入檸檬汁及蜂蜜， 以使果汁更入口。 本品若加上一點威士忌酒， 味道更好。 可作為正餐飲用。

做法三

材 料：木瓜360克， 鮮牛奶兩杯， 白砂糖適量， 碎冰塊適量。

做 法：1、選取新鮮熟透木瓜， 去皮、去核， 切成大塊狀， 備用。

2、將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中， 打碎成濃汁， 即可飲用

做法四

材 料：木瓜600g， 鮮奶1杯， 椰汁半杯， 糖200g， 玉米粉3湯匙。

做 法：木瓜去核去皮切粒。 用兩杯清水加糖煮滾， 然後放入木瓜粒， 再加入鮮奶、椰汁， 用慢火煮滾。 用小半杯水開勻玉米粉， 逐步加入奶露中， 煮至成稠狀即可。

功 效：常食用木瓜製作的食品可使皮膚光滑