夏季怎么喝茶解憂呢？

當失望、無奈、苦悶之時， 泡一杯清澈甘醇的烏龍茶， 靜思冥想， 便會感悟出生活就是由苦與樂而交織成的， 在品過苦澀之后才能體味出濃香;當憤怒、不安、暴躁之時， 泡一杯澄碧清香的龍井茶， 靜心而思， 讓心靈歸于沉靜， 自得一份心靜、心寬、心安;當疲憊不堪， 急火攻心之時候， 泡一杯澀澀的苦丁茶， 湯色黃中透紅， 滋味鮮爽沁人心脾。

以茶解憂， 可以清心明志， 教人明理， 遇到過急之事可以避免“怒傷肝、恐傷肺”的情況發生。

以茶解憂， 還可以引導“心病”患者暫時忘卻病痛帶來的苦惱， 使患者意境開闊、心情舒暢，

茶之“療效”貴在使人靜心、解惑， 轉悲為喜， 轉憂為歡。 既能化解心中之淤氣， 也理療了心中之傷痛， 使心情變得冷靜和泰然， 將一切煩惱與憂郁置之度外， 讓心靈復蘇， 使信心重現， 從無望中看到希望。