經期能吃白果嗎

白果又稱銀杏、公孫樹子。 個如杏核大小色潔白如玉， 其味甘、苦、澀， 過食易引起腹泄。 白果的功效與作用有很多， 那麼女人例假期間能吃白果嗎？

白果的功效：

斂肺氣， 定喘嗽， 止帶濁， 縮小便。

治哮喘， 痰嗽， 白帶， 白濁， 遺精， 淋病， 小便頻數。

1、《三元延壽書》：“生食解酒。 ”

2、《滇南本草》：“大瘡不出頭者， 白果肉同糯米蒸合蜜丸：與核桃搗爛為膏服之， 治噎食反胃， 白濁、冷淋;搗爛敷太陽穴， 止頭風眼疼， 又敷無名腫毒。 ”

3、《品匯精要》：“煨熟食之， 止小便頻數。 ”

4、《醫學入門》：“清肺胃濁氣， 化痰定喘， 止咳。 ”

5、《綱目》：“熟食溫肺益氣， 定喘嗽， 縮小便， 止白濁;生食降痰， 消毒殺蟲;（搗）塗鼻面手足， 去皶泡， 皯黯， 皴皺及疥癬疳匿、陰虱。 ”

6、《本草再新》：“補氣養心， 益腎滋陰， 止咳除煩， 生肌長肉， 排膿拔毒， 消瘡疥疽瘤。 ”

7、《本草便讀》：“上斂肺金除咳逆， 下行濕濁化痰涎。 ”

8、《現代實用中藥》：“核仁治喘息， 頭暈， 耳鳴， 慢性淋濁及婦人帶下。 果肉搗碎作貼布劑，

9、《山東中藥》：“治遺精， 遺尿。 ”

白果的作用：

一、治哮喘， 痰嗽， 白帶， 白濁， 遺精， 淋病， 小便頻數。

1.斂肺平喘， 減少痰量：適用於咳喘氣逆， 痰多之症， 無論偏寒， 偏熱均可。

2.用治白濁帶下。 無論下元虛衰， 白帶清稀， 或濕熱下注、帶下黃濁者， 隨症配伍， 均可使用。

3.祛痰定喘：用於治療喘咳痰多， 能消痰定喘。

4.可治療赤白帶下， 小便白濁， 小便頻數、遺尿。

二、治療肺結核

對改善症狀有一些作用。 服藥後部分病人的發熱、盜汗、咳嗽、氣喘、咳血、食欲不振等， 可見不同程度的好轉。 用法：在中秋節前夕， 將半青帶黃的銀杏（選取外表絲毫無損的大顆粒）摘下， 不用水洗， 亦不去柄， 隨即浸入生菜油內， 浸滿100天后即可使用。

食用白果， 養生延年， 銀杏在宋代被列為皇家貢品。 日本人有每日食用白果的習慣。 西方人耶誕節必備白果。 就食用方式來看， 銀杏主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕點、蜜餞、罐頭、飲料和酒類。

因此女人來例假期間可以吃白果， 適量吃對月經不會有影響。