手背向上微曲20°用鼠標最舒服
鼠標用久了， 手指側半邊麻木、刺痛， 甚至有時候五根手指都感到麻木， 這是俗稱的腕管綜合癥， 電腦族的頑疾。
其實， 用鼠標還有用鼠標的姿勢。 很多人誤以為手腕和手掌呈一直線， 手會感到最舒服。 事實上， 這時候手還是處于有點用力的狀態， 里面的肌肉、韌帶和肌腱不完全放松。 依照醫學觀點， 手最輕松的姿勢是手背向上微曲20°角， 且手掌向身體外側微彎10°。 大家不妨按照這個原則購買合適高度的鼠標或者鼠標護腕。
此外， 手腕多放松休息是預防的最佳方法， 大家沒事多做做“甩手掌柜”——讓雙手自然下垂，
