喝蜂蜜柚子茶的好處 蜂蜜有潤腸的作用

導讀：喝蜂蜜柚子茶的好處， 蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口， 更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。 下面四季養生網小編來給大家具體說說， 喝蜂蜜柚子茶的好處。

喝蜂蜜柚子茶的好處：

1、蜂蜜有潤腸的作用。 對於經常便秘、容易生暗瘡的人， 服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些症狀。 堅持服用蜂蜜柚子茶3個月， 就可以達到“改變體質”的作用。

2、柚子中的維他命C：消除疲勞， 養顏美容， 預防感冒。 柚子酸：促進消化， 消除疲勞， 橙皮苷：調節血壓， 預防血管老化和高血壓。

3、蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口， 更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。

4、蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用， 經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病， 具有一定的祛斑效果。 蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用， 經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病，

具有一定的祛斑效果。 柚子含維生素C比較高， 有一定的美白效果。 蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來， 經常食用可以清熱降火， 嫩白皮膚。 尤其適合OFFICE裡天天面對電腦的輻射， 皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。 柚子本身營養豐富， 所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果。 其所含維生素C的含量是檸檬和柳丁的3倍， 鈣的含量更是比蘋果、梨， 香蕉等水果多10倍。 此外， 柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類， 不僅有助肝、胃， 肺等機能， 而且還有清熱去火， 止咳化痰的功效。 由於加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。 具有養顏美容、潤喉止咳、預防感冒、幫助消化的功效。

5、柚子性味酸、寒、無毒。

具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。 加上蜂蜜是中和柚子的苦味， 使柚子茶口感很好。 所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼， 體寒脾虛的人不宜多吃， 體寒者更不能空腹喝。 夏天做來喝， 冰凍過後能消暑清熱， 口感一流。