營養飲食

柚子蜂蜜茶的功效

說到柚子蜂蜜茶的功效, 大多數人還是有點瞭解的。 因為現在現實中追求養生的人是越來越多, 而蜂蜜柚子茶也越來越受到人們的喜愛, 而且市面上關於柚子蜂蜜茶的種類還是很多的, 而且口味還是不一樣的。 其實大家如果想要適合自己的口味, 完全可以在買了原材料之後, 自己在家也可以做柚子蜂蜜茶的。

柚子蜂蜜茶的口感很不錯, 又不甜, 所以喝多了也不膩, 但是唯一的缺點應該就是不能解渴吧, 但是這點對於大多數人來說完全是不介意的。 因為在很多人看來, 要想解渴的話, 完全可以去喝白開水的。 下麵就來說說柚子蜂蜜茶的功效。

營養

眾所周知, 蜂蜜有潤腸的作用。 它特別對於經常便秘、容易生暗瘡的人, 服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些症狀。 堅持服用蜂蜜柚子茶3個月, 就可以達到“改變體質”的作用。 依靠食物實現美白比用化妝品更有效。

化妝品只能使皮膚暫時變淡, 效果也比較有限, 而這個健康的養生茶, 則能斬斷黑色素的根, 這樣的美白效果才會更長久。

柚子:在《本草綱目》中有記載, “飲食, 去腸胃中惡氣, 解酒毒, 治飲酒人口氣, 不思食口淡, 化痰止咳”, 而以柚子製成茶劑, 在我國古代以及其他國家, 日本、韓國都有此習慣。 在現代人的觀念中, 柚子茶還具備美容的功效, 因為啊, 柚子中含有豐富的vc, 比檸檬多三倍。

功效

柚子營養價值很高, 含有非常豐富的維他命C和柚子酸, 每100克柚子中富含150毫克的維他命C, 含量是檸檬和臍橙的3倍。 這就是柚子被普遍認為能有效防治一般感冒的原因。 眾所周知, 維他命C對一般感冒和神經痛有特別的效果。

同時柚子富含的橙皮苷, 其功效類似於維他命P, 對於保護和強化毛細血管, 預防腦溢血功效顯著。 柚子的金黃色外皮含有胡蘿蔔素, 是維他命A的主要來源。 一個柚子以胡蘿蔔素的形式富含1500IU的維他命A。 此外, 柚子酸的成分使柚子口感略酸, 對於消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助。

蜂蜜柚子茶所含成分之功效:

維他命C:消除疲勞, 養顏美容, 預防感冒.柚子酸:促進消化, 消除疲勞.橙皮苷:調節血壓, 預防血管老化和高血壓

驅熱功效,果膠:促進新陳代謝 養顏美容.鈣 :強壯骨骼.柚子香:舒緩緊張情緒.

所以, 通過上面文章關於柚子蜂蜜茶的營養以及功效的全面介紹, 相信大家現在對於柚子蜂蜜茶已經有了一個全新的認識,

之前大家對於柚子蜂蜜茶的功效可能還不是很瞭解, 但是現在大家的心中應該是很清楚的, 所以建議大家以後可以適當地經常飲用柚子蜂蜜茶的。