胃不好能吃杏子嗎

杏子是一種比較受歡迎的水果， 因為杏子有酸酸甜甜的口感， 還有人體所需的一些營養物質。 但是， 在吃杏子的時候， 也有很多需要注意的地方， 尤其是不能過量食用， 不然將會對人自己的身體健康帶來很大的危害。 當然， 對於一些胃病患者而是， 杏子更是不能多吃， 因為這很可能會加重病情!

中醫認為， 杏肉味酸、性熱， 有小毒。 過食會傷及筋骨、勾發老病， 甚至會落眉脫髮、影響視力， 若產、孕婦及孩童過食還極易所以說如果是新鮮的杏， 有胃腸不好的人我的建議還是少吃點會比較好， 雖然不會有什麼大礙， 但是還是適量比較安全。 需要提醒的是， 新鮮的杏不能空腹吃， 也不能在吃了肉類和澱粉食物後吃， 這有可能引起胃腸功能紊亂。

杏富含大量維生素B17， 蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C等成分。 味甜、質軟， 性熱， 具有活血補氣的作用。 但是還是適量吃會比較好， 凡事都得有點度。 從中醫養生觀點認為， 杏屬於溫熱類水果， 體質燥熱的人不適宜多吃杏和李子均不可多吃。

杏子正常人一般每天食用10~12顆即可， 而對高血壓患者來說， 多吃杏子可輔助降壓， 對癌症患者的抗癌也有作用，

1.杏子一定不能空腹吃， 因為空腹食用杏子會對胃造成極度損害。

2.杏子一天最好吃4-5個不能過多食用。 俗話說“桃養人， 杏傷人， 李子樹下埋死人”。

3.杏子不宜與生濕類食物(如肥豬肉、鴨肉等)同吃。

4.杏子具有很好的熱性和滑胎性， 因此孕婦不宜食用。

5.雖然杏仁有許多的藥用、食用價值， 但不可以大量食用， 食用過多可致中毒。 建議成人每天食用杏仁不超過6顆。

6.杏子皮可以吃。 把皮皮上的毛毛洗乾淨了就可以直接吃,很新鮮的不好去皮。 放的熟一點的話,去皮比較好吃一點。