宮寒女性有哪些保暖子宮方法
炎炎夏日， 對女性最為重要的子宮我們將如何保養它？如何為它“夏日保溫”呢？
1、注意空調別涼到
進入盛夏之後， 女人們都在展露肌膚， 美腿、玉臂、香肩， 甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。 可辦公室裡， 永遠是四季恒定的24℃， 空調冷氣拒驕陽於千里， 不知不覺間， 寒氣侵入身體， 患上宮寒也就不足為奇了。 辦公室裡一定要注意保溫， 為自己加件外套很重要。
2、少吃生冷， 多溫補
從冰箱裡取出的食物最好放置一段時間再吃， 在吃冷食之前最好先吃一些熱食“墊底”。 另外， 平時也應該多吃一些補氣暖身的食物來滋補，
3、運動增加血液迴圈
一般患有宮寒症的女孩子都不大喜歡運動， 所以身體素質會比較差。 要想改變自身的身體體質， 最好的辦法就是多進行鍛煉。 健步走、跑步、踩鵝卵石都是增加血液迴圈， 疏通經脈、調暢氣血的有效辦法。
4、艾草薰蒸治宮寒
自己購買一些艾條來進行熏艾， 是一個治療宮寒的好方法。 一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。 用艾條每日熏烤30分鐘， 長期堅持就可以有效， 另外的還有植物性內置劑， 都能較好的解除宮寒。
5、宮廷暖宮秘法
宮廷暖宮秘法：鹿茸粉0.5克、冬蟲夏草1根、雞蛋1枚、食鹽少許，