胡蘿蔔素做法有哪些

胡蘿蔔可能是我們再熟悉不過的一種食物了吧， 的確， 胡蘿蔔不僅好吃， 而且其中富含了大量的美味， 大家都可以選擇去食用， 可以再享受美味的同時還可以有效的補充我們體內缺乏的維生素， 可能大家對於胡蘿蔔素做法還沒有一個更為清晰的認識， 下面就讓我們一起瞭解一下胡蘿蔔素做法有哪些吧。

做法一：

原料：

洋蔥半個， 胡蘿蔔一個， 油鹽適量;

做法：

1、洋蔥與胡蘿蔔清洗乾淨， 全部切成丁狀待用;

2、油鍋燒熱， 下胡蘿蔔， 翻炒一會， 稍微炸一下。 再下洋蔥丁， 繼續翻炒。

3、加鹽， 把握火候， 繼續炒啊炒。 大概2分鐘的時間， 應該就可以起鍋食用了。

做法二：

1. 把新鮮洋蔥用刀向橫細切成絲， 放于水中約10分鐘以去腥味待用。

2. 把番茄切成薄片排於碟上， 撒少量鹽。

3. 把洋蔥絲和番茄片拌一起澆調料， 置於冰箱冷凍10分鐘即可。 清爽味美

做法三：

①將洋蔥削皮後， 切成圈狀。

②將雞蛋打入碗中， 用攪拌器攪勻。

③將洋蔥圈放入蛋糊， 撈出來再粘上麵包渣。

④油熱後， 將③一個一個放入油中， 小火炸黃即可。

⑤把④入盤後， 撒少許鹽， 放上香菜末。 成年人吃這道菜時， 還可以蘸上少許胡椒粉， 味道更會別具一格。

以上內容為我們介紹了胡蘿蔔素做法有哪些的相關內容， 我們不難發現其實胡蘿蔔素的做法也並不是特別難， 我們只要按照以上介紹的方法都可以幫助我們儘快的做出來， 心動不如行動， 趕快親手嘗試著去做一做美味的胡蘿蔔素的。