營養飲食

綠茶與紅茶的區別是什麼?

在不同的季節, 適合喝的茶的種類不一樣, 比如在夏天的時候, 推薦大家多喝綠茶, 因為綠茶具有清熱解暑的功效, 悶熱的天氣會讓人心情變得煩躁, 這時候喝綠茶能夠起到提神清心的作用, 另外很多人喜歡喝酒, 酒後會出現頭暈噁心等症狀, 這時候喝點綠茶效果也很好, 下面詳細介紹綠茶和紅茶的諸多區別。

綠茶與紅茶的區別:

紅茶和綠茶都是六大茶類之一, 都有營養價值, 不管喝哪一個都是對身體有好處的。 當然, 兩者之間也有差別, 製作工藝, 外形或者功效都是不同的。 現在, 還是具體的來瞭解下紅茶與綠茶的主要區別。

紅茶和綠茶

綠茶, 又稱不發酵茶。 以適宜茶樹新梢為原料, 經殺青、揉撚、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。 其幹茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色為主調。

紅茶, 以適宜製作本品的茶樹新芽葉為原料, 經萎調、揉撚(切)。

發酵。 乾燥等典型工藝過程精製而成。 因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調。

紅茶和綠茶的味道不同, 紅茶因為在發酵過程中把鞣酸凝固了, 所以不像綠茶那麼澀;而綠茶因為保留了芳香油的緣故, 所以比紅茶香。

沖茶的水溫不同。 高級綠茶, 特別是芽葉細嫩的名綠茶,

一般用80度左右的沸水沖泡。 水溫太高容易破壞茶中維生素C, 咖啡鹼容易析出, 致使茶湯變黃, 滋味較苦。 飲泡各種花茶、紅茶、中低檔綠茶, 則要用90—100度的沸水沖泡, 如水溫低, 茶葉中有效成份析出少, 茶葉味淡。

本次內容就介紹到這裡,

從茶性來看, 綠茶偏寒, 而紅茶較溫, 所以在飲用的時候, 根據體質來選擇更適合自己喝的茶。 只有適合自己飲用的茶, 對身體的保健效果才會更好。 當然, 還要注意健康的飲用才行。