培根壽司的做法有哪些

2015-09-23

壽司主要的原料是香軟可口的糯米糯米，搭配上紫菜培根等各種蔬菜，或者是肉類會讓壽司看起來更加好看，而且非常的營養美味，下面就是介紹一種關於壽司培根的做法，培根是一種臘肉，他是豬肉的一種，它吃起油而不膩，風味十足，還有很多微量元素，對身體有好處。

1、準備蛋皮。將雞蛋打散後，向鍋中倒油，煎蛋皮。煎完後，切成條狀，不要切的太細。

2、胡蘿蔔條。將胡蘿蔔切成條。鍋中放少許油，油熱後，放入胡蘿蔔條煎熟。盛出待用。

3、切黃瓜條。放入容器中盛好待用。

4、準備培根。

5、大家可以油煎，亦可用微波爐烹飪，我一般用微波爐烹飪，這樣比較方便。大家自己選擇哦╮(╯3╰)

6、好啦，現在可以做壽司了O(∩_∩)O

7、將做壽司的簾放在桌上，上面放紫菜，然後平鋪薄薄的均勻的一層米飯，然後如圖放好我們準備好的材料。開始～卷～

8、壽司好啦!!照張照片快吃吧，哈哈O(∩_∩)O也祝你成功哦～

壽司食物是最健康的食品，熱量極低，又富含各種礦物質及纖維，紫菜最大的特徵是礦物質、鈣含量豐富，並且丙氨酸和甘氨酸等具有甘味的氨基酸含量多。魚生含大量的DNA和EPA對腦部起到很重要的作用!

培根也是臘肉的一種。是將豬腹肉塗抹香料及海鹽在經自然風乾後所製成，均勻分佈的油脂滑而不膩，咸度適中，風味十足。

這些就是關於培根壽司的做法，培根是一種肉類，它還含有過多的脂肪，所以對於肥胖的人來說，不要吃太多的培根。壽司是最健康的食品，它的熱量比較低，糯米又非常的好吃，還有豐富的礦物質，氨基酸等微量元素，對於大腦有很好的補腦作用。