怎麼煮紅棗紅糖水呢

很多女性朋友們的身體都比較的虛弱， 而且女性朋友們每月一次的月經， 經常會使身體虛弱、貧血。 面對這種情況該怎麼辦呢？其實紅棗紅糖水就可以解決這一問題， 讓女性從此面色紅潤， 還能治療痛經。 那麼， 究竟怎麼煮紅棗紅糖水呢？讓我們通過下文來簡單的瞭解一下吧！

用料：紅棗:5顆；生薑:5片；紅糖:3大勺；水:800毫升

做法：

1、紅棗沖洗一下對半切， 容易把味道煮進糖水裡。

2、生薑剁碎， 如果對生薑有恐懼的話（比如我……特別不能忍受咬到生薑）就切片， 當然剁碎味道會更濃而且喝進肚子更有效果。

3、然後……就很簡單啦， 鍋裡放水把紅棗， 生薑， 紅糖扔就去開煮～燒開改小火再燒會兒， 關火後悶一會兒就可以喝啦～

小貼士：

用量可以根據自己來調整噠， 紅糖不要太多， 容易上火

可以煮多一點， 要喝的時候再燒開， 而且悶久了味道會更重哦！

不要小看這簡單的糖水，

以上就是關於怎麼煮紅棗紅糖水的內容介紹了， 相信通過上文的介紹， 你也知道了紅棗紅糖水的做法了吧！其實紅棗紅糖水的方法非常的簡單， 但是效果是非常的好的， 在平時的時候都可以喝， 但是在月經的時候一定不能喝呦， 但是可以喝紅糖水的， 而且喝過之後身體會非常的暖和的。