蜂蜜柚子茶的營養價值

蜂蜜柚子茶的簡介：

蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口， 更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。 蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用， 經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病， 具有一定的祛斑效果。 柚子含維生素C比較高， 有一定的美白效果。 蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來， 經常食用可以清熱降火， 嫩白皮膚。 尤其適合天天面對電腦輻射， 皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。

蜂蜜柚子茶的營養：

眾所周知， 蜂蜜有潤腸的作用。 對於經常便秘、容易生暗瘡的人， 服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些症狀。 堅持服用蜂蜜柚子茶3個月， 就可以達到“改變體質”的作用。

柚子， 在《本草綱目》中有記載， “飲食， 去腸胃中惡氣， 解酒毒， 治飲酒人口氣， 不思食口淡， 化痰止咳”， 而以柚子製成茶劑， 在我國古代以及其他國家， 日本、韓國都有此習慣。

柚子營養價值很高， 含有非常豐富的維他命C和柚子酸， 每100克柚子中富含150毫克的維他命C， 含量是檸檬和臍橙的3倍。 這就是柚子被普遍認為能有效防治一般感冒的原因。 眾所周知， 維他命C對一般感冒和神經痛有特別的效果。 同時柚子富含的橙皮苷， 其功效類似於維他命P， 對於保護和強化毛細血管， 預防腦溢血功效顯著。 柚子的金黃色外皮含有胡蘿蔔素， 是維他命A的主要來源。 一個柚子以胡蘿蔔素的形式富含1500IU的維他命A。 此外， 柚子酸的成分使柚子口感略酸， 對於消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助。

柚子所含成分之功效：

維他命C：消除疲勞， 養顏美容， 預防感冒

柚子酸：促進消化， 消除疲勞

橙皮苷：調節血壓， 預防血管老化和高血壓

Limonid：驅熱功效

果膠：促進新陳代謝， 養顏美容

鈣 ：強壯骨骼

柚子香：舒緩緊張情緒

喝蜂蜜柚子茶的禁忌：

吃柚子有禁忌。 脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉。 柚子不能與某些藥品同服， 臨床觀察發現， 高脂血症病

人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂)， 結果相當於用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用， 病人會因此出現肌肉痛， 甚至腎臟病變。 一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間， 若吃了柚子或飲了柚子汁， 輕則出現頭昏、心悸、心律失常等， 嚴重的可能猝死。