喝這些養肝護肝茶能“擊退”色斑？

女人年紀越大越害怕長斑， 尤其現在天氣越來越熱， 曬太陽的機會增加， 眼周和顴骨的黑斑已經開始蠢蠢欲動！中醫認為， 養好肝可以很好地改善色斑問題， 下面小編帶著大家來瞭解一下有哪些養肝護肝茶吧！肝是人體重要的器官， 擔負著消化、解毒、分泌、吸收等多種功能。 如果肝一旦損傷， 毒素就會積聚， 無法排出， 容易引發各種疾病。 不過， 肝不好你也別急著吃藥， 試下下麵幾款養肝護肝茶吧！

肝不好皮膚也不好　黑斑暗沉樣樣來

事實上， 斑點的成因有很多， 有些斑點雖然可以靠外力解決， 有些斑點卻是需要從內在調理著手的。

中醫師表示， 斑點的形成與肝臟息息相關， 因為髒具有貯藏血液和調節血量的功能， 如果肝的機能出問題， 血液迴圈、代謝的功能就會變差， 造成肌膚無彈性、膚色暗沉、面色蠟黃、甚至有黑眼圈、黑斑等問題。

肝的問題一般可分為「肝氣鬱滯」和「肝氣鬱結」。 肝氣鬱滯指的是， 肝臟的代謝機能失調， 氣血運作不順暢， 臉色容易臘黃。 肝氣鬱結則代表， 體內經絡臟腑的正常活動受影響， 皮膚常有臉色暗沉、黑眼圈、黑斑等問題。

臉上長斑原因多　別盲目亂擦保養品

除此之外， 以下幾個因素也容易造成臉上長斑：

1.遺傳

雀斑就是先天遺傳造成的斑點， 皮膚白的人更容易有雀斑， 通常於5歲左右出現， 且好發於女性。

雀斑多數分佈在鼻樑和鼻翼兩側， 呈現米粒到黃豆大小的黃褐色斑點， 經過青春期和夏季日曬後， 斑點數目會隨之增加， 顏色也會加深。

2.過度日曬

色素斑最怕的就是日曬跟紫外線的照射過多， 這些都會誘發黑色素活性增加， 導致表皮肌底層黑色素含量增加， 促使色素斑形成加劇。 因此， 防曬非常重要， 才不會讓雀斑、曬斑、老人斑等色素斑繼續冒出來。

試試下麵的養肝護肝茶吧！

枸杞：枸杞被稱作“明眼子”， 指的是它具有明目的功效， 不過可別小看這一粒粒紅色的小東西， 除了可以明目外， 養肝功效也是超具實力的。 枸杞中含有一種叫“甜茶鹼”的成份， 藥理證明上， 這種東西可以有效抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生的作用。

同時， 枸杞對肝氣不足引起的肢體乏力， 頭暈耳鳴等也有輔助功效， 經常飲用枸杞泡茶， 可以促進血液迴圈、防止動脈肝硬化。

苦丁茶：苦丁茶素有“保健茶”、 “降壓茶”、“益壽茶”等美稱， 具有清熱消暑、利尿強心、降壓減肥、保肝護肝、抑癌防癌等多種功用， 對於肝臟不好的人而言， 也是非常不錯的飲茶選擇。

綠茶：熬夜喝綠茶， 這似乎成了“隱形”廣告了。 長期熬夜的人， 不僅容易衰老， 而且對於肝是極其不好的， 綠茶具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多種功效， 適當飲用可達到養肝的目的。

掃碼或關注微信公號jjkkxxg
回復【血管】即可測試