孕婦幹油三脂高是什麼原因

孕婦在懷孕以後， 平時運動量會變得比較少， 在飲食方面攝入的熱量相對比較高， 這時候容易導致孕婦出現粘油三酯偏高的情況， 如果出現偏高比較嚴重， 不但會影響孕婦的健康， 對於胎兒的生長發育也會造成不良的影響， 所以說這時候一定要及時進行調理， 要適度的運動， 在飲食方面也要加以改善。

孕婦幹油三脂高是什麼原因

1、遺傳因素如果家裡有遺傳的因素， 父母是高脂血症的， 有冠心病的、有糖尿病的、本身就可能出現高脂血症。 這種情況的孕婦更應該及早注意， 定期檢測。 2飲食是孕婦甘油三酯高的重要原因。 很多孕婦唯恐營養跟不上， 過多的補充高脂肪、高膽固醇的食品， 尤其是肥肉、內臟飽和脂肪酸特別多的食品， 而且每餐吃得太飽。 孕婦應改避免暴飲、暴食， 不吃過多甜食， 飲食有節。 多吃膳食纖維含量豐富的食物主要是粗雜糧、米糠、麥麩、幹豆類、海帶、蔬菜、水果等。

3、運動因素很多孕婦恐怕運動或活動會導致流產， 所以就儘量不運動， 家務也儘量不做。 研究表明， 孕婦甘油三酯的水準會隨著鍛煉強度的增加而下降。 如果孕婦在大多數時間內積極活動， 每週鍛煉時間超過13小時， 其血總膽固醇和甘油三酯水準最低。 而不參加鍛煉的孕婦， 其血總膽固醇和甘油三酯水準最高。

4、精神因素情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規律、焦慮、抑鬱， 這些因素可使脂代謝紊亂。 因此， 為了自身和胎兒的健康， 孕婦應該保持良好的心情。 孕婦甘油三酯高是正常的， 但如果大幅度升高則會增加多種妊娠併發症的發病危險， 因此， 孕婦應注意膳食結構合理， 避免妊娠期併發症的發生。