來月經可以喝紅棗枸杞茶的嗎

紅棗和枸杞大家已經都聽說過治療， 中很常見的食物， 平時可以吃也可以用來泡茶， 還可以用來煲湯紅棗中， 具有幫助排毒益氣補血的功效， 也受到很多女性的歡迎， 尤其是在月經期間， 女性因為缺血氣色也會變差， 身體免疫力下降， 那麼來月經可以喝紅棗枸杞茶嗎?

枸杞紅棗茶的功效：

1、枸杞可滋補肝腎、明目， 潤肺止渴， 進而使人面色紅潤。

2、紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。

枸杞紅棗茶的作用：

多喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色， 還能預防高血壓 。 在中醫處方裡， 紅棗是一味最常見的藥食同源方藥， 且它的補血功效也一直被傳為佳話。

因此， 自紅棗成熟上市至今， 一度成了人們購買的果中佳品。 許多讀者認為， 紅棗作為補品， 女性多吃一定有益補身。 其實， 這種想當然的想法並不全面。

專家指出， 紅棗， 味甘性溫， 主要功能為補中益氣、養血安神，

但是， 專家同時指出， 選用紅棗進補也並非適宜所有的女性朋友。 如在月經期間， 一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象， 其實這是濕重的表現， 這類人群就不適合服食紅棗。

這是因為， 紅棗味甜， 多吃容易生痰生濕導致水濕積於體內， 而加重水腫症狀。

同時， 有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性， 也不適合在經期服食， 因為這極大可能會引起經血過多而傷害身體健康。 紅棗雖是進補佳品， 但過量進食卻有害。

來月經的時候也就是女孩子身體最脆弱的時候， 在這個時候女性一定要多食補身體， 身體滋補的好了， 才對身體有功效， 平時多吃一些滋潤腸胃的食物， 有助於身體健康， 多喝紅棗枸杞茶可調理身體氣血， 體質下降， 感冒生病。