蒸洋蔥水治小兒咳嗽嗎？怎麼吃呢？

2018-01-13

洋蔥近年來越來越被人們所重視，不僅是因為洋蔥作為烹飪原材料的優勢，還在於洋蔥極強的藥物功效，能夠給人們的健康帶來非常大的益處。例如，不少家長們都喜歡用洋蔥煮水給患感冒的孩子服用，那麼，蒸洋蔥水治小兒咳嗽嗎？怎麼吃呢？

蔥屬於蔥屬植物，跟韭菜、蔥、大蒜和細香蔥都是同一屬類的植物。最常見的洋蔥是黃色的，但也有其他各種不同的顏色和大小。

洋蔥最好在小孩子半歲之後的某個時間，已經開始吃一系列的水果、蔬菜之後，就可以開始嘗試著吃了(當然，吃之前，最好徵詢一下醫生的建議)。把洋蔥作為輔食添加到小孩子的食譜中，人們最擔心的倒並不是過敏，因為對洋蔥過敏的人其實相當少，而是洋蔥可能對小孩子消化系統帶來的影響。

有一些小孩子(甚至成人)，吃了洋蔥之後，會產生大量氣體。可這也因人而異，每個小孩子存在著個體差異。但目前的資料顯示，烹熟的洋蔥相對於生洋蔥來說，導致小孩子產生氣體的情況相對少一些。因此，我們建議小孩子至少在1歲以後，才開始吃生洋蔥，在1歲以前，只能吃烹熟的洋蔥。

當小孩子已經能夠很舒服地消化自己最初的幾個輔食以後，就可以把做得的洋蔥與別的小寶寶已經適應的輔食混合，然後喂給小孩子吃。這個時間大約在小孩子出生的第7-8個月。

總結：我們建議小孩子至少在1歲以後，才開始吃生洋蔥，在1歲以前，只能吃烹熟的洋蔥。。如果你擔心小小孩子的腸胃比較敏感，

可以等小孩子大一些再添加洋蔥。