丹參泡腳有什麼好處呢
泡腳一直是養生中必不可少的， 並且泡腳沒有什麼限制， 可以說是比較低廉但是效果很好的保健手段。 丹參泡腳不等同于普通的泡腳， 還是有一些限制的。 比如孕婦就不適合用丹參泡腳， 可能會動胎氣。 還有就是吃太飽的時候也不適宜用丹參泡腳。 下面， 我們就一起來看看丹參泡腳的好處吧！
一、活血化瘀
丹參泡腳可以活血化瘀。 身體內是否有瘀血， 我們可以看看自己舌頭的根部， 如果舌根呈紫黑色瘀斑或瘀點， 則表明體內有瘀血停滯， 體內血液流通緩慢；這時你不妨取丹參10-15克， 用紗布包好煎汁， 與開水一起來泡腳， 時間在20到30分鐘左右， 注意按摩腳底穴位。 藥效可從腳底穴位吸收， 從而活血化瘀。
二、改善體質、緩解痛經
女性月經期一般都會比較煩躁， 尤其是患有痛經的人， 經常會因此影響工作、學習和休息， 如果您正受痛經困擾， 嘗試過多種治療都沒有好轉，
三、促進血液迴圈
丹參泡腳可以促進血液迴圈。 腳有人體的第二心臟之說。 腳離人體的心臟是最遠的， 且負擔最重， 因此， 這個地方最容易血液迴圈不好。 醫學典籍記載：“人之有腳， 猶似樹之有根， 樹枯根先竭， 人老腳先衰”。 那些經常感覚手腳冰涼的人， 泡腳就是一個非常好的保健方法哦。 泡腳水裡加入適量的丹參， 其含有藥物的有效成分，
四、預防疾病
丹參泡腳對治療多種疾病， 有很好的輔助作用。 當今， 不良的生活習慣是致疾病的因素之一， 現代社會大量的使用空調， 再加上人們普遍愛吃涼的食物和膏梁厚味， 所以體內多寒濕， 通過丹參泡腳， 可以加速體內排寒， 對風濕關節炎、冠心病、高血壓、腦動脈硬化、糖尿病等慢性疾病均有很好的輔助治療作用， 並可予防各種併發症。
如果是局部有感染或者是破傷風患者就要避免丹參泡腳， 以及有糖尿病的患者。 泡腳的時間一般是二十分鐘為宜， 並不是泡的越久越好。 泡太久反而對身體不好， 除此之外，
