老年人甲狀腺功能低下的注意事項

甲狀腺功能低下是一種比較常見的疾病， 特別是在偏遠的山區， 這種疾病就非常的多。 由于他們營養不均衡食用的微量元素非常的不足， 所以導致他們甲狀腺功能低下。 而甲狀腺功能低下一般的發病幾率男人比女人少， 年齡大的比年齡小的更容易患病， 甲狀腺功能低下嚴重就會發展為甲減了， 所以應該盡早發現治療。

老年人甲狀腺功能低下是一種常見的老年病， 想要治愈已經是很不容易的， 那么我們就應該注意在平時的生活中時刻注意就一定能讓我們很好的抵抗老年人甲狀腺低下了。

老年人甲狀腺功能低下患者應該注意， 平時吃東西不能太快， 應該細嚼慢咽， 有助于吸收， 并且不能亂吃

在日常食用的食品中， 海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類含碘豐富。 碘過量對病情不利。 禁忌辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜。

榴蓮、西瓜、木瓜等熱量高的水果不宜多吃，

食物中含致甲狀腺腫物質不宜食用。 如十字花科植物蘿卜、白菜、油菜、卷心菜、蕓香菜、木薯、水薯、大豆、核桃等含有某些阻抑甲狀腺合成的物質， 致代償性甲狀腺腫。 如大豆食物能阻抑腸道對經由膽汁排泄的甲狀腺素重吸收， 使過多的甲狀腺激素從腸道排出。 木薯含氰酸糖苷， 食后易生成硫氰酸鹽， 致阻抑甲狀腺攝取碘并阻抑腎小管對碘的重吸收， 使尿碘增加。

還有注意土壤、井水、河水含過多的鈣、鋅、氟、有機硫復合物， 可致甲狀腺腫或較強的抗甲狀腺活性。 有些水源被細菌污染， 可能由于細菌毒素而致甲狀腺腫

以上都是甲狀腺低下的老年人應該注意的事項， 只要在日常生活中注意飲食和衛生， 就你遠離這種疾病。 同時老年人應該加強運動提高他們的抵抗力， 任何的疾病都可以被強健的身體擊敗的。 老年人在平時還應該注意定期體檢， 時刻來了解自己的身體健康情況。