苦瓜是回奶的嗎

對於很多人來講。 苦瓜這類食物如果做的好吃就會很美味， 如果做的不好吃， 那麼這道菜則是會被很多人嫌棄的。 但是也有很多的人都喜歡吃苦瓜， 雖然苦瓜的味道和它的名字一樣是苦的， 但是它的營養價值比較高， 所以即使味道苦也是有一部分的忠實愛好者， 那麼苦瓜是回奶的嗎？

一、苦瓜是回奶的嗎：

1、苦瓜性寒， 孕婦和正在喂母乳的媽媽們一定不要食用， 苦瓜有回奶的作用， 媽媽吃了苦瓜會使母乳量減少， 可以多吃些魚湯雞湯， 動物的肝臟， 蛋白質高的食物， 不要吃刺激性強的食物， 冬瓜、苦瓜、竹筍等都是涼性食物， 不宜多吃。

2、苦瓜不回奶吧， 沒聽說過， 我吃苦瓜了， 奶水也沒見少， 親放心吃吧， 我只有韭菜、茴香沒敢嘗試過， 其他東西吃了都不會影響奶水。

3、苦瓜不是回奶的食物， 韭菜、燕麥、麥芽糖這些是回奶的食物的， 想回奶多喝大麥茶了， 苦瓜是清涼的可以做成排骨苦瓜湯喝夏天是清熱去火挺不錯的， 苦瓜炒蛋、牛肉炒苦瓜這些都是挺好的。

二、容易導致回奶的食物：

1、豆豉；2、乳鴿；3、太鹹的或者醃制的食物；4、大麥茶；5、全麥麥片；6、韭菜；7、苦瓜湯；8、巧克力；9、香椿；10、麥乳精；11、麥芽；12、花椒；13、豬肝、雞肝等肝類；14、山楂；15、地瓜；16、柚子；17、鱉；18、西梅；19、提子；20、人參；21、豆角。