營養飲食

懷孕了能吃螃蟹嗎

孕婦吃東西前一定要注意, 有些東西在平時吃的有問題, 但是懷孕之後吃了有可能會傷害孩子。 螃蟹這種生物屬於海鮮的一種, 螃蟹可以用來做成炸螃蟹或者蒸螃蟹等等, 每種螃蟹的做法不同, 味道也不相同。 但是螃蟹對孕婦的身體是有利的還是不好的呢?下面帶大家一起來瞭解一下。

從傳統的中醫學理論來說, 孕婦是不可以吃螃蟹的, 因為螃蟹性質寒涼, 且有活血化瘀的作用, 孕媽媽們在食用後會造成出血、流產的徵兆。

而從西醫的角度來說, 螃蟹是高蛋白食物, 孕媽媽們可借助吃螃蟹來補充蛋白。 且有理論證明, 孕婦是可以吃螃蟹的。

不管怎麼說, 個人認為, 准媽媽們在懷孕期間小心一些是好的, 尤其是體質寒涼的孕媽媽, 肯定是更要注意飲食的。 而陽火旺的孕媽媽, 可以少量的吃一點螃蟹, 淺嘗輒止。

另外, 如果孕媽媽要吃螃蟹, 必須吃新鮮的螃蟹, 並且不可吃蟹爪。

孕婦吃螃蟹的危害

對孕媽媽們來說, 沒有什麼比肚子裡的寶寶更重要的了, 所以在飲食上是格外的注意。 所以在這裡我們建議孕媽媽吃螃蟹一定要小心, 否則就會帶來以下三大危害!

一、流產。 螃蟹性質寒涼, 孕媽媽們如不小心食用過量, 會導致胎動不安, 進而引發流產。 尤其是孕早期的媽媽, 更要注意, 一定不能吃螃蟹。

二、寄生蟲。 螃蟹體內帶有大量的寄生蟲, 加上一些螃蟹是激素餵養, 不管哪種, 都是對孕媽媽和胎寶寶極為不利的。 所以孕媽媽們必須少吃, 而且是吃熟透的。

三、各種併發症。 對於患有妊娠高血壓綜合症以及妊娠糖尿病、脾胃虛寒和消化不良的孕媽媽, 是一定不能吃螃蟹的。 螃蟹雖然蛋白質含量高, 但是膽固醇含量也十分的高, 對妊娠高血壓的孕媽媽極為不利。